孕期补铁和宫缩困扰，姐妹们有什么建议吗？

最近孕中期遇到两个比较困扰的问题，想问问有经验的孕妈们。

首先是关于补铁的，我现在19周+，医生还没让我开始补铁，说要等糖耐时候再查。但我看很多姐妹三个月就开始补了，有点担心会不会太晚。我现在只吃钙片，不知道要不要自己先买点铁剂吃？

另一个问题是假性宫缩，特别是晚上经常肚子发紧发硬，站起来就更明显。去医院检查B超又都正常，但这种情况真的很让人焦虑。医生说我可能比较敏感，让我多休息，可我已经基本整天躺着了还是这样。

有类似经历的宝妈吗？都是怎么应对的？特别是补铁这个问题，医生没让补的情况下需要自己提前补吗？

宝宝营养补充
来自梅州市
热门评论(3)
玉琳妈妈
是的呢，还是需要好好补补吧
2025-07-30 23:05:40 · 来自海口市
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彩虹糖の梦 ： 补铁对咱们孕妇可重要了，得好好补。
小小小活宝
补铁的事还是慎重吧，医生说不用就先别急着补，补多了好像也不太好。假性宫缩如果太频繁了，还是得多问问医生，听听医生的意见心里也能踏实点
2025-07-30 22:53:27 · 来自广州
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