孕期运动与饮食的日常分享

最近发现快步走比散步更适合我，虽然已经27周+2天了，但每天坚持走一万步左右。同事们都说我走路带风，完全看不出是个孕妇呢！不过老公不让我穿洞洞鞋，非要买半包的勃肯鞋，说是更安全防滑。

今天小侄子来家里玩，陪他下楼玩滑滑梯，小家伙精力旺盛得很，衣服都湿透了。中午午睡时安静得像个小天使，真是可爱极了。

饮食方面最近特别想吃鸭货，尝试了一家朋友推荐的线上店铺，他们家的鸭脖和鸭锁骨特别好吃。虽然老公说孕期要少吃这些，但偶尔解解馋应该没关系吧？

姐妹们都是怎么控制孕期体重的呀？我现在重了十几斤，脚都变大了，之前的鞋子都穿不下了。听说孕晚期很多人会水肿，希望我不要遇到这种情况。