孕晚期耻骨痛到怀疑人生，大家都是怎么熬过来的？ 姐妹们救命啊！最近耻骨痛得我快崩溃了😭 不管是躺着、坐着还是走路，三角区那块总是隐隐作痛，特别是翻身和起床的时候，感觉骨头都要散架了... 我现在才29周，医生说是正常的，只能忍着。可是真的好难受啊！晚上睡觉翻个身都要做半天心理建设，动作稍微大一点就痛得龇牙咧嘴的😫 有姐妹说补钙能缓解，我已经加到每天1200mg了，但效果不明显... 最可怕的是听说孕晚期会更痛，有的宝妈最后只能坐轮椅😱 想问问大家有没有什么缓解耻骨痛的好办法？孕妇枕试过了没啥用，热敷也试过，都是治标不治本。现在每天最期待的就是赶紧足月卸货，这种日子什么时候是个头啊！ PS：今天产检医生说宝宝已经接近3斤了，希望ta乖乖的别绕颈，让我少受点罪🙏
孕期不适应对
来自广州市
热门评论(3)
婉一帘幽梦
正常，慢慢熬吧哦亲呀
2025-08-01 14:25:24 · 来自西安市
点赞
粉红泡泡糖
除了补钙、用孕妇枕和热敷，还有别的靠谱缓解耻骨痛的法子不？
2025-07-31 22:04:27 · 来自广州
点赞
梦幻花园777
耻骨痛真的太难熬了，我那时候也是热敷啊、按摩啊都试过了，作用都不大。听你说补钙效果不明显，看来真是各有各的痛啊
2025-07-31 21:59:52 · 来自贵阳市
点赞
相关推荐
妈妈网_uxfax
孕31周+0天
肚子里的孩子 会打嗝吗
收藏
6
1
向日葵妈妈lv
孕28周+4天
有没有一怀孕气温高了皮肤就长疹子的姐妹，还特痒的那种。白天夜班都痒，真难受睡觉都睡不好。
收藏
5
8
柒柒柒_柒柒酱
孕30周+4天
妈野法则 | 我又又当妈了 当验孕棒上再次浮现那抹熟悉的红，指尖抚过小腹时，竟比第一次多了几分笃定的温柔。 记得怀大宝时，总像捧着易碎的琉璃，小心翼翼数着胎动，对着B超单猜他的眉眼。如今掌心牵着那个蹦蹦跳跳的小人儿，听她奶声奶气问“妈妈肚子里是弟弟还是妹妹呀”，突然懂了生命延续的奇妙——原来爱不是分割，是像藤蔓一样，在心底蔓延出更繁茂的枝丫。 孕早期的孕吐依旧难缠，夜里腿抽筋时，身旁的丈夫会条件反射地坐起来揉腿，动作熟稔得让人心暖。某天弯腰系鞋带，大宝突然踮脚扶住我的腰：“妈妈慢点，老师说肚子里有宝宝要小心。”那一刻，所有的疲惫都化作了柔软的期待。 知道吗？第二次怀孕更像一场有准备的奔赴。不再为偶尔的胎动惊慌，却会对着B超里两个小小的孕囊出神——一个正在客厅搭积木，一个正悄悄在肚子里生长。他们会分享玩具，会抢同一块饼干，也会在某天夜里，手拉手说悄悄话吧？ 胎动变得清晰时，常和大宝玩“猜拳头”的游戏。他把耳朵贴在我肚子上，咯咯笑着说：“妹妹在打鼓呢！”阳光透过窗帘洒进来，落在我们交叠的手上，突然明白，所谓圆满，不过是一屋四人，三餐四季，有人闹，有人笑，有人把你的手牵得更牢。 这一次，不慌不忙，只满心欢喜地等着：等两个小小的身影，在时光里慢慢长大，成为彼此生命里最温暖的光。
  • +6
收藏
30
60
小苏不在意
孕31周+6天
我家肥皂的新归宿以前都是用白色塑料盒来放肥皂， 但总觉得不够通风，而且样子也平平无奇。 最近迷上了不锈钢制品，没想到这个卷饼架居然超适合！ 正放能收纳两块肥皂，倒过来放还能多放一块呢。
收藏
20
7
妈妈网_xn0ic0
孕29周+3天
还有66天就生了差不多，有没有人知道四胎会不会快
收藏
7
2
艾斯丽娜
孕30周+0天
姐妹们，准备三抛，多少周去查疤痕厚度呢？
收藏
6
1
春苗绽放上n
孕31周+0天
孕期开空调被公婆唠叨，到底该不该忍？ 最近天气热得受不了，我天天晚上开空调睡觉，结果公公天天念叨我们浪费电。电费明明是我们自己交的，他还总说我们装了空调就天天往楼上跑。婆婆虽然没说什么，但洗衣服要用洗衣机洗两次，每次洗45分钟，这不是更费电吗？我现在怀孕特别怕热，不开空调根本睡不着，背上都闷出痘痘了。姐妹们，你们孕期开空调会被说吗？这种情况该怎么处理比较好？
收藏
297
92
小红糖❤️
孕32周+0天
以前老妈那一辈的预产期是算 37 周的是吧？我们现在是 37 周足月，40 周预产期，我自己出生的时候是 39 周八斤多，现在宝宝太大了，应该也会提早出来吧？主要是怀不动了，好累啊，现在好害怕晚上，白天又没事干，做什么都不得劲😓应该是开始孕期焦虑了，都没心思准备待产包
收藏
7
1
妈妈网_7hj189
孕28周+5天
耻骨疼的怀疑人生 😂😂好难啊
收藏
7
点赞
小小姑娘95
孕31周+3天
夏日开胃美食‖凉拌青瓜 夏天的胃口真的会差很多，就想吃一些冰冰凉凉的开胃菜，而凉拌青瓜就是我特别喜欢做的一道菜，不仅简单，而且青瓜的营养丰富，全家人都特别喜欢吃！ 1、先把买回来的青瓜清洗干净，然后去掉头尾，拍打之后切成适当的小段，加入一丢丢的盐抓拌一下，把多余的水倒掉备用。 2、接下来准备凉拌青瓜的料汁:葱花段，蒜末，酱油，香油，适当辣椒，充分搅拌均匀之后就可以浇在事先准备好的青瓜中了。 3、最后充分搅拌之后，最好腌制上半个小时左右的时间，这样会更入味，口感更好。 炎热夏季，简单的凉拌青瓜，容易上手也特别的开胃，清清凉凉，真的下饭，我们全家人都特别喜欢吃，而孩子吃的话，我就会把辣椒去掉，也是很好吃的。
  • +3
收藏
2
1
爱吃桃子的妈妈
孕30周+1天
30+1双顶径都8.1了，股骨长才5.4，检查的医生说头有点大(医生说不大，说偏大总比偏小好吧，但是我说大了不好生啊😪)上次27+5做小排畸时候双顶径7.5，孩子都偏大11天，时隔半个月胎儿估重1800多克，半个月长一斤？我也没吃多少啊，你们30周双顶径都多少啊头大怕不好生啊
收藏
313
3429
青春小玲珑
孕29周+0天
29周胎儿体重才2斤4正常的吗？
收藏
10
14
妈妈网_gpjrsm
孕29周+3天
脚抽筋有什么能够缓解的吗？今早抽筋两次脚都跟断了一样，疼的要死。
收藏
12
4
妈妈网_jcmwe6
孕31周+5天
孕31+5啦 肚子老是一阵一阵的疼 去检查也说没问题到底是啥情况啊
收藏
7
5
妈妈网_jcmwe6
孕31周+5天
孕31+5前天去医院检查说小孩脐带绕颈了 然后还说有什么脐带血流信号到生的时候很危险 脐带血流信号到底是什么啊 这几天挺焦虑的
收藏
9
10
小芝麻la
孕30周+6天
胎心监护挺好 开的保胎药 有点褐色分泌物
收藏
4
2
妈妈网_db9j8s
孕29周+0天
孕妈妈早餐一定要吃，这样你宝宝在肚子才能更健康成长哟😁😁
收藏
2
1
妈妈网_axx06c
孕31周+1天
姐妹们，我现在可愁死了😣。孕期医生说我长胎不长肉，让我减肥。可我按照要求控制饮食、适当运动，体重却一点没降，反而还越减越肥了😂😂😂。我吃的也不多呀，都是按照营养师建议搭配的，运动也坚持得挺规律的，怎么就没效果呢？是不是哪里出问题了呀？是运动方式不对，还是饮食结构不合理呢？真不知道该怎么办了，有没有姐妹有类似经历或者懂这方面的，快给我支支招吧🙏。
收藏
3
4
妈妈网_j9urk
孕28周+4天
我现在，6个半个月了。没有怀孕只有90斤，现在有121斤，怎么办呀
收藏
8
6
我是周瘦小猫
孕30周+1天
孕晚期频繁宫缩要不要去医院？ 昨晚宫缩特别频繁，今天宝宝又在肚子里动得特别厉害，搞得我不知道该不该去医院。之前去过一次医院，医生就给开了点药让回家观察。但是看其他孕妈说宫缩频繁可能是宫口开了，特别担心。现在27周，宫颈比上次检查长了14，这种情况到底严不严重啊？
收藏
4
2