孕期便秘困扰

最近孕反严重，便秘问题更是雪上加霜。已经三天没有排便了，肚子胀得难受，口气也变得特别重。老公说离我一米远都能闻到我的口气，明明早晚都有刷牙[捂脸]。尝试了香蕉、火龙果，但好像效果不明显。有姐妹推荐乳果糖和蜂蜜栓，不知道孕期用这些安全吗？

孕期便秘困扰

今天去药店买了乳果糖，但不太清楚具体用量。有经验的孕妈能分享一下吗？另外听说多喝豆浆能帮助排便，但我现在连水都喝不下，更别说豆浆了。大家孕期都是怎么解决便秘问题的呢？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
小桐桐9.11
我在孕期便秘的话就是多喝水，瓜果蔬菜安排起来还要喝点酸奶就可以有效缓解哦。
2025-08-05 07:07:01 · 来自清远市
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柒宝妈妈
做到严重有什么影响的哦
2025-08-05 03:23:28 · 来自南昌市
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