孕期D2聚体高的应对方法

作为D2聚体偏高的准妈妈，分享我的控制经验：

1. 多喝水：

   • 每天至少2000-3000ml
   • 我买了个1500ml的大水杯，每天喝两桶
   • 白天多喝，晚上适量减少

2. 适当运动：

   • 每天保持适度散步
   • 避免久坐不动

3. 数值参考：

   • 建档时2.8
   • 现在控制在2.74
   • 超过5可能需要打肝素

4. 肝素治疗：

   • 有的孕妈每天要打10针
   • 费用约150元/10针
   • 打在肚子上

注意事项：① 血稠容易导致血栓风险② 一定要定期复查指标③ 严重水肿要警惕子痫前期

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱