

孕期水果选择与糖耐前的饮食纠结
最近马上要做糖耐检查了,看着群里姐妹们讨论各种水果,我也忍不住分享自己的困扰。孕中期特别爱吃脆李,结果吃得嘴巴都溃疡了[捂脸]。昨天没忍住和女儿分食了一个榴莲,现在又担心会影响糖耐结果。
发现每个孕妈对水果的喜好差异好大,有的爱吃酸甜的橘子,有的只接受纯甜的水果。我现在21周+5天,孕早期吐得最厉害时连西瓜都吐,现在倒是能享受水果了。特别想找绿色橘子吃,但本地还没上市,看到有姐妹买到十几块一斤的抢季橘子好羡慕!
姐妹们做糖耐前都是怎么控制饮食的呀?像我这样偶尔吃一次高糖水果影响大吗?你们孕期最爱吃什么水果?求分享既能解馋又相对健康的选择~
来自广州市