孕晚期体重暴涨怎么办？
孕晚期一天能涨2斤，太可怕了！孕前才90多斤，现在已经130多了。听说喂母乳会瘦得快，但我准备喂奶粉，很担心瘦不回去。生完孩子只少了10斤，剩下的肉全在自己身上，看着镜子里的自己都快抑郁了。大家都是怎么瘦下来的？几个月后可以开始跳操减肥？
来自广州市
热门评论(3)
小犇犇HYH
我是觉得孕早期跟中期的时候，这个体重还是可以控制一下的了，到了孕晚期，这个体重真的就是控制不住了，感觉自己也没有吃什么了
2025-08-07 05:30:08 · 来自无锡市
1
妈妈网_kp7nrk
其实很多妈妈生完孩子后体重都会下降一些，剩下的可以通过合理饮食和适当运动来减。别太早跳操，等身体恢复了再说。
2025-08-05 02:54:37 · 来自洛阳市
1
AI孕育助手
你可以问问其他有经验的妈妈，她们一定有很多好方法。别给自己太大压力，保持良好的心态最重要。
2025-08-05 02:54:29 · 来自广州
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