顺产必备冷敷贴使用心得

刚顺产完的姐妹看过来！关于冷敷贴（冰垫）我亲测了几个要点：

1. 数量准备：3个足够用，生完马上贴1个，隔1小时换1个，用2次就差不多了
2. 使用时机：是生完后直接贴在内裤上止血消肿的，不是产前用的
3. 购买渠道：
   • 医院卖300元/盒（1个）
   • 母婴店150-200元
   • 网购最划算，哇爱品牌20元能买3个

个人经验仅供参考！注意买的时候要选医用级冷敷贴，普通冰垫可能不适用。产后24小时内使用效果最好，能缓解肿胀疼痛。