孕期补钙选择心得

试过好几种钙片后，发现迪巧的咀嚼钙片最适合我。比胶囊好吞服，带点微甜味，关键是价格实惠（医院开30多60粒）。

补钙要注意：

1. 搭配维生素D3促进吸收
2. 我一般晚上喝奶粉配钙片
3. 如果喝牛奶会吐的可以试试鲫鱼豆腐汤食补

用药前务必咨询医生 每个人体质不同，我同事吃这种会腹胀，所以建议先买小包装试试。