孕期贫血调理经验分享
我孕期检查出贫血，医生没给开药，自己摸索出这些方法：
食补：每天喝补血汤，用红枣、枸杞、红皮花生炖汤，搭配猪肝、瘦肉等含铁食物。
中药调理：我们老家有月子茶的传统，15天开始喝，用鹿茸、田七等药材熬制，虽然难喝但对腰和气血确实有帮助。3碗水熬成1碗，每天1次。
生血剂：医生开的补铁口服液，要配合维生素C促进吸收。
注意事项：① 贫血原因很多，建议先查明原因再调理② 中药调理一定要找正规中医③ 补铁剂可能引起便秘，要多喝水吃蔬果
来自深圳市
热门评论(3)
多米麻麻吖
姐妹你分享的也很好，你也可以用铁锅熬小米粥来喝放几颗红枣
2025-09-03 06:15:39 · 来自保定市
点赞
麦兜，小美女
这个分享得很好的，可以给很多妈妈们学习参考一下的
2025-09-03 00:23:48 · 来自大连市
点赞
我叫萍萍
我孕期就是贫血每天都吃一顿猪肝
2025-09-03 00:21:45 · 来自北京市
点赞
相关推荐
妈妈网_arc45
8个月19天
收藏
7
4
妈妈网_xrojx9
8个月21天
收藏
2
点赞
饺子和包包妈妈
8个月5天
收藏
6
180
是柚子妈妈啦
8个月19天
收藏
24
45
梅花王辣妈
8个月28天
收藏
4
16
亮亮点点
8个月20天
收藏
3
点赞
椰子麻麻.
8个月22天
收藏
68
241
池宇翰09
8个月17天
收藏
12
点赞
小柠檬29
8个月16天
收藏
4
18
甜甜小妮子33
8个月15天
收藏
4
点赞
云朵妈123
8个月25天
收藏
10
点赞
sea宝宝爱宝宝
8个月29天
收藏
1
点赞
妈妈网_xrojx9
8个月21天
收藏
3
8
妈妈网r36n
8个月4天
收藏
16
点赞
施小楠宝宝
8个月9天
收藏
1
点赞
奶粉研究所
8个月5天
收藏
56
57
妹妹郭郭1216
8个月21天
收藏
7
16
pp臭臭
8个月17天
收藏
1
点赞
辛迪家哥哥
8个月22天
收藏
6
点赞
莎姐妹子66
8个月20天
收藏
6
49