懒人版宝宝辅食来啦！南瓜青菜碎碎面，超快速制作👩‍🍳 南瓜削皮切小丁，丢蒸锅里蒸个10分钟，软软烂烂后压成泥，留点颗粒口感更佳哦！青菜叶洗净切碎，放一边备用。 水开后下婴儿碎碎面，煮两分钟就软烂了，然后加上南瓜泥和青菜碎，再煮两分钟，简单又美味！ 别忘了点睛之笔——猪肝酥！一加入，整个味道都升华了！南瓜的甜，青菜的鲜，再加上猪肝的香，宝宝吃得超开心，连汤都想舔干净呢！ 全程不用10分钟，手笨的妈妈们也能轻松搞定～快去试试吧！
懒人辅食菜谱
来自深圳市
热门评论(3)
侯诏川qi
刚想琢磨今天吃什么就刷到了
2025-08-06 12:46:02 · 来自武汉市
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Wf双hi
给宝宝吃爷爷的农场有机面条，营养好，食材安全，宝宝爱吃，简单方便。让孩子健康成长，妈妈们要选择放心的食材。
2025-08-06 11:43:09 · 来自济宁市
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A-慢热怪友iwonder
这辅食做法真简单，对于时间紧的宝妈很友好，材料也常见，南瓜青菜搭配猪肝酥，营养均衡，宝宝肯定喜欢。
2025-08-06 10:59:39 · 来自阿克苏地区
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儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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Biu了个biu
1岁6个月10天
科学补钙 冲刺新高苏芙拉海藻钙 甄选红海藻钙 吸收率高达98% 像我们这种小土豆家庭，对孩子补钙这件事是真的格外重视， 选择的钙剂既要好吸收，还要有效。 孩子在吃的苏芙拉海藻钙就很不错。 他是复合型钙。选用的红海藻钙，吸收率高达90% 每一粒钙含量高达150mg。 还添加了200单位的D3，进一步促进钙吸收。 维生素K2，引钙入骨，精准补钙。 除此之外还添加了镁，科学搭配，吸收率更高 不含牛奶等过敏原，敏宝也能吃。 不要错过孩子长高的黄金期，补钙一定要重视哦
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forestgre辣妈
1岁5个月5天
金渐层小猫咪找新家啦！一共六只小可爱，在南宁哦～ 这些小家伙已经可以自己吃猫粮啦，疫苗也都打齐了，健健康康的。现在两个月大，超级亲人，随便你摸随便你抱，特别适合现在培养感情呢！给它们找个有爱的新家，有意愿的小伙伴快来呀～
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全科专家团
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宝宝湿疹总反复？家长可能漏了这一步!📊湿疹，是近80%宝宝都会遇到的问题！🌱常见症状：泛红、脱屑、瘙痒……轻则影响睡眠，重则抓破、渗液，反复难愈💧很多家长以为：“是不是皮肤干？”“是不是太敏感？”但真相是👇🔬湿疹=皮肤屏障受损+慢性过敏性炎症🧬过敏体质+接触过敏原（如花粉、尘螨、食物等）➡️就是宝宝湿疹反复发作的重要原因之一。🧑‍⚕️医生妈妈的提醒：❌湿疹不是“没治好”✅而是“过敏反应在持续、屏障还没修复！”📚今天想和大家系统聊聊：🔹湿疹和过敏的真正关系🤔🔹宝宝护理的常见误区🚫🔹科学止痒+修复屏障的组合方案✅🔹如何选择更安全的非激素治疗方式🧴
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大家快来了解基孔肯雅热！基孔肯雅热该咋预防呢？ 它的典型症状都有哪些？ 三张图全搞定，速看↓↓↓ #女子患基孔肯雅热疼痛难耐##立秋后仍需警惕高温##广州遭遇本世纪第五强暴雨##基孔肯雅热#
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Biu了个biu
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全方位补钙，澳贝恩钙镁锌 孩子身高不达标，吃饭挑食，半夜哭闹。赶紧试试澳贝恩双钙钙镁锌。 他是复合型钙剂， 用的是温和好吸收的海藻钙和柠檬酸钙，吸收率高达96%。 这一条里面就有280毫克钙。 补钙三剑客（钙，D3，K2）搭配柠檬酸镁，能够把钙结结实实补到骨骼里面去。 锌可以提升孩子的食欲，孩子吃的好才能长得好， 除此之外还添加了赖氨酸，接骨木莓等70种对骨骼很有好的矿物质。 科学搭配，全方位补钙追高。 配方干净，不添加防腐剂色素蔗糖，孩子吃起来就更放心。 酸甜的蓝莓口味，孩子爱吃不抗拒。 一天一条，让孩子有效补钙，冲刺新高
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玥玥爸育儿YY
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从夜醒哭闹到睡整觉！多亏选对奶粉带娃路上坑太多！我家娃曾频繁夜醒哭闹，后来发现奶粉没选对，肠胃不适导致睡不安稳。 为找合适的奶粉，我做了好多功课，最后选定这款优博瑞慕的高乳清蛋白奶粉，因为网上看到很多人用白醋模拟宝宝消化的胃酸实验，其他奶粉乳清蛋白含量没瑞霂的那么高，消化后还是有奶渣，瑞霂就是完全被消化了，对我娃的肠胃再好不过！ 而且它还有非常多的优点： 9:1源乳配方，给娃“天生保护力”兜底 它是9:1乳清蛋白+酪蛋白的黄金配比，还是国家专利源乳配方。并且乳清蛋白含量大于90%！划重点！乳清蛋白里天然有OPN、α-乳白蛋白、免疫球蛋白等有9种活性免疫因子还特别添加5种核苷酸，组成14大乳源“守护天团”，就像娃从妈妈那带出来的“原生防护盾”，从根源上帮娃延续自护力。之前娃稍微受凉就容易不舒服，现在有这层保护，小毛病少了，当爹的也少操心！ 20倍小分子+双益组合，肠胃终于不“闹脾气”了 之前娃消化差，很大原因是奶粉分子大，肠胃hold不住。这款是20倍小分子（乳清蛋白分子比酪蛋白小约20倍），吸收效率更高，还加了100亿母源双益组合。现在娃喝完奶，肚子不胀不闹，辅食也吃得香，当爹的再也不用半夜给娃揉肚子了！ 1:1.2=DHA：ARA，眼脑发育“搭快车” 除了肠胃舒服，它的10大脑源营养组合也很加分，DHA和ARA按1:1.2黄金配比。现在娃听故事时眼神特专注，看到绘本上的小动物还会咿咿呀呀指认，反应比以前快多了——选对奶粉，感觉娃的成长“地基”都更稳了。 换这款奶粉后，很惊喜的是娃能睡整觉，连带着我和娃妈也能睡个踏实觉。每天看着娃脸蛋肉乎乎，学说话、学走路都更有劲儿，真心觉得“选对奶粉”太重要了！ 要是你家也有“夜醒哭闹、消化差”的娃，真的可以试试这款。当爹的踩过坑才知道，选对奶粉，养娃能省一半心！
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