新生儿认人期应对指南
宝宝3个月开始认人，亲测这些方法缓解焦虑：
交替照顾法
- 固定2-3个照顾者轮流出现
- 妈妈不在时留件有奶香的衣服
渐进式分离
- 先从短时间离开开始
- 回来时笑着和宝宝打招呼
睡眠过渡技巧 阶段 操作方式 注意事项 初期 抱着走哄睡 避免摇晃太剧烈 过渡期 放床拍睡 播放白噪音 稳定期 自主入睡 保持固定作息
避坑提醒：①不要突然消失会让宝宝更恐慌②认人期别频繁换保姆③黄昏闹时多给肌肤接触
来自南充市
热门评论(2)
单纯的涩
好像半岁吧，每个娃情况不一样
2025-08-06 22:17:42 · 来自上饶市
点赞
妈妈网_kugldh
看来这位妈妈很有经验呢，交替照顾法确实能让宝宝不那么依赖某一个人，对缓解焦虑很有帮助
2025-08-06 20:06:17 · 来自西安市
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