孕期胃痛缓解经验分享

孕早期胃痛真的折磨人，我8周的时候胃痛到睡不着，连带着小腹也隐隐作痛。医生建议可以试试这些方法：

1. 少食多餐，避免空腹
2. 喝小米粥养胃
3. 用热水袋敷胃部（注意温度不要太高）
4. 严重时及时就医，医生给我开了孕妇安全的胃药

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。如果疼痛持续或加重，一定要去医院，别硬扛。