

孕期运动日常:爬楼梯20分钟累到怀疑人生
今天早上五点半就自然醒了,想着趁凉快赶紧运动一会儿。硬是咬牙爬了20分钟楼梯,现在整个人都快散架了[流泪]
孕晚期真的太难了!医生让每天保持适量运动,但走平路没感觉,爬楼梯又累得够呛。我家住步梯4楼,现在每次回家都像在通关打BOSS。今天爬到一半就感觉娃在肚子里狂踢,可能是在抗议吧[破涕为笑]
最搞笑的是我跟宝宝商量能不能8月8号(结婚纪念日)出来,结果被狠狠踢了一脚,看来小家伙有自己的主意呢!
姐妹们孕晚期都做什么运动啊?有没有不累又有效的推荐?
来自广州市