孕期饮食与血糖控制的烦恼

最近真是被血糖问题搞得头疼！上周产检血糖5.7被医生狠狠说了一顿，明明糖耐过了之后我就稍微放松了点饮食控制，没想到血糖还是超标了。现在每天都要自己在家测血糖，下周还要给医生报数据，压力好大啊！

最让我郁闷的是，我明明比一胎时候注意多了，体重也只增加了24斤，怎么血糖反而更高了呢？医生说5.6就要打胰岛素了，我现在5.7，必须严格控制。最近连最爱的榴莲都不敢吃了，就因为我35周左右吃了三次榴莲，结果37周检查就高了。

更让我担心的是，最近看视频说血糖高会引起眼底模糊，而我刚好最近眼睛有点看不清。虽然医生说可能是孕期激素影响，但还是忍不住担心。这周末要去做糖耐检查，心里特别忐忑，就怕真的是血糖引起的。

现在每天吃完饭都要强迫自己散步，虽然走个一二十分钟小肚子就酸胀得厉害。姐妹们有没有什么控制血糖的好办法啊？这个时期真是吃也不敢吃，动也不好动，太难了！