孕期DHA和钙片补充亲测经验分享
我孕期4个月开始吃润康，一天3样营养都补了，额外还加了钙片。6个月时医院给开的钙片，因为出现腿抽筋的情况。
关于DHA补充，群里姐妹提到两种选择：
- 润康：官方600元/盒，京东药店500元左右，但日期可能不是最新
- 其他单一DHA补充剂
钙片补充要看个人情况，如果出现抽筋等症状要及时补。我当时是医院直接给开的，没特别挑品牌。
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。补钙要注意：①不要过量 ②最好随餐服用 ③补钙期间多喝水
来自太原市
热门评论(2)
妈妈网_f6x41z
孕期4个月开始吃营养品和额外补钙，是不是太早了点呀？
2025-08-09 02:27:16 · 来自广州市
1
妈妈网_pe50d9
确实每个人的情况都不一样，及时补钙很重要，听医生的建议也很关键
2025-08-09 02:23:24 · 来自长沙市
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