

KO养娃难题|说下母乳喂养和哄睡的小窍门吧。
哺乳时别总低头看,试试侧躺喂——垫个软枕让宝宝贴近,自己也能靠床头歇着,还能避免低头久了脖子疼。奶多涨得慌时,别硬扛,用吸奶器吸到不胀痛就行,吸太干净反而容易催奶过量堵奶。
哄睡别老抱着晃。我试过放白噪音,选那种轻柔的雨声或海浪声,音量调小像耳语。宝宝困了就放小床,手轻按他的小胸脯,哼同一首简单儿歌,重复几次他就知道这是睡觉信号了。
每个宝宝脾性不同,这些招也是试了好几次才找到合适的,灵活调整比照搬方法更重要~
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来自银川市