宝宝怎么能才能长身高?
来自喀什地区
热门评论(9)
钟金莲
肯定合理的从饮食方面进行改善，营养健康还要合理的补充一些钙都比较重要的。
2025-08-11 03:43:01 · 来自宁德市
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赵兰萍医师
身高的增长受遗传、营养、生长激素等多种因素的影响。在婴幼儿时期，营养因素对于身高的影响远大于遗传因素。建议：1、维生素AD滴剂一天一粒，宝宝生后即服，连续服至18岁，复方碳酸钙颗粒6-12月一天150毫克，1岁以上300毫克。钙是构成骨骼的重要元素，维生素D促进钙吸收，可以增加骨骼强度和骨量，维生素A可增强长骨骨骺软骨细胞活性，促进长骨增长，同时维生素A还能促进生长激素和甲状腺激素分泌。2、起居有常，规律进食，保证充足的睡眠时间。生长激素在熟睡后分泌得多，睡眠充足有助长高。3、饮食品种多样，不挑食、偏食。适当增加优质蛋白的摄入量。少吃水果零食。4、经常户外活动，增强体质，促进食物消化吸收。 5、加强防御措施，减少感冒发生。慎用药物。6、定期体检，有针对性的进行干预。
2025-08-11 02:59:27 · 来自北京市
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suexy2014
宝妈要注意适当的给宝宝补钙的了，还需要带宝宝晒晒太阳，可以帮助促进钙质吸收了。
2025-08-10 23:59:21 · 来自上海市
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开心每一天930
肯定是需要考虑给孩子注意补钙的，平时也要需要给他加强营养的补充才可以。
2025-08-10 15:02:54 · 来自玉林市
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03俩男宝妈66
注意宝宝的睡眠，睡得足才能长得好
2025-08-10 15:01:33 · 来自广州市
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儿科值班医生
宝宝的身高增长受遗传、营养、睡眠、运动等多方面因素影响。要保证宝宝营养均衡，摄入足够的蛋白质、钙质等；保证充足睡眠，因为生长激素主要在睡眠时分泌；鼓励宝宝适当运动，如跳绳、打篮球等有助于拉伸身体的运动。同时，定期监测身高变化，如有异常，建议线下就诊检查。
2025-08-10 14:58:06 · 来自广州
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妈妈网_3qsb73
平时多带宝宝做些户外活动，晒晒太阳，也有助于长身体。
2025-08-10 14:58:01 · 来自温州市
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暮雪冰炫
注意饮食均衡，早睡早起，不要吃零食，希望宝宝健健康康平平安安希望一切顺利
2025-08-10 14:57:14 · 来自太原市
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妈妈网_f00wcx
宝宝长身高嘛，营养得跟上，多吃蛋白质丰富的食物。
2025-08-10 14:56:54 · 来自佛山市
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感谢妈妈网的邀请～🥳一个超有爱有温度的平台🫶 既是妈妈 也要做闪闪✨发光的自己💪 （感谢妈妈网懂这份“野”，让我们在这儿敢真实，敢鲜活～）
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