记录我的孕期珍贵时刻~
🤰🏻拍摄孕周：
💕照片故事/心情：
📸拍摄小技巧：孕妇照的拍摄重点是捕捉孕期的温柔与幸福感，掌握一些小技巧能让照片更自然好看，还能减少拍摄疲劳，分享几个实用建议：
一、姿势：自然舒展，突出温馨感
• 突出孕肚：双手轻轻托住孕肚、抚摸肚皮，或让准爸爸从背后环绕轻扶孕肚，既显亲密又能凸显孕期线条，避免双手僵硬下垂。
• 借助环境互动：坐在沙发上侧靠、趴在床上窗边逆光站立等，利用家具或自然场景增加画面层次感，姿势更放松。
• 避免过度用力：不用刻意挺胸或憋气，自然站立、微笑即可，弯腰或抬手动作幅度不宜过大，以舒适为主。
• 补光小技巧：如果光线暗，可用白色床单、反光板（或浅色抱枕）放在侧面补光，避免用闪光灯直射（容易显脸油、眼神不自然）。
二、穿搭：简约舒适，凸显温柔感
• 选柔软面料：纯棉、针织、纱质衣物贴肤舒适，颜色推荐浅色系（米白、浅粉、淡蓝)简约不挑人，还能衬得肤色柔和。
• 突出孕期特质：露肚装、紧身连衣裙能展现孕肚曲线，宽松卫衣搭配牛仔裤则更显居家温馨，可准备1-2套不同风格换着拍。
• 细节加分：搭配孕妇专用托腹带（隐形在衣物内）减轻腰部压力，或戴简单的项链、发带增加温柔感，避免过多配饰显得杂乱。
三、细节：捕捉情绪与互动
• 抓拍真实瞬间：和准爸爸牵手、亲吻孕肚，或自己低头微笑看肚子的瞬间，比刻意摆拍更有感染力。
• 记录小细节：拍孕肚上的妊娠线、胎动时的手抚动作，细节里藏着满满爱意。
四、拍摄注意：舒适第一
• 控制时长：单次拍摄不超过2小时，中途多休息，避免久坐或久站。
• 避开空腹/劳累：拍摄前吃点清淡食物，准备温水和小零食，累了及时叫停。
• 提前沟通：和摄影师说清楚自己的体力状态，不勉强做高难度动作，安全永远是第一位～
放松心情，享受和宝宝的“合拍时光”，拍出来的照片一定充满温暖呀～ 💕
来自南宁市
