我刚剖腹产10天,发现肚子出现明显的分层现象,刀口是往下的,但肚子上半部分和下半部分看起来像两个部分。恶露已经干净了,但肚子的状态让我很困扰。想问问其他剖腹产的宝妈们,这种情况正常吗?多久能恢复?有没有什么有效的改善方法?