孕晚期焦虑如何缓解？ 最近总感觉特别焦虑，越是临近预产期越是紧张。今天群里几个准妈妈都在讨论这个话题，我想分享下自己的感受。 每次想到要生孩子就害怕得不行，特别是听到姐妹们分享顺产和剖腹产的经历。看到那些内检、催产的故事，我都能感受到那种疼痛【图片：654412e43c0fcdaaa6bb1e0b76e5489f.jpg】。 我现在33周了，每天睡都睡不好，出去走一会儿就累得不行，回来必须躺会儿。可是躺着又睡不着，手机都快被我划烂了【图片：1e7ef5252bb013d7b063a9b6a206def5.jpg】。 我老公说要带我去看心理医生，可能真是有点产前抑郁了。姐妹们有什么缓解焦虑的好方法吗？你们孕晚期都是怎么度过的呀？