家物触觉之旅✨用日常开启「肌肉触觉训练」 👶🏻带娃能有多轻松！宝妈们看过来！有没有想过，原来家里不起眼的小物件，能给娃做超有趣的「肌肉触觉训练」！边玩边练身体感知力，低成本早教这不就拿捏了～ 🌟 准备材料（如果没用，可用同触觉体验的物品代替！） ✅ 除尘掸：毛茸茸、轻飘飘的触感 ✅ 松果：粗糙带点扎扎的硬壳 ✅ 粘毛器：软软的、黏黏的滚筒 ✅ 纸巾： 柔柔的、糯糯的纸巾 ✅ 黄豆：圆圆的、滑溜溜还会“哗啦啦”响 ✅ 牙刷/小刷子：不同硬度的刷毛触感 ✅ 牙签：细细尖尖的小刺激（大人要盯紧！） 💡科普时间 💪大肌肉触觉训练影响 借助粗糙、有一定力量对抗的触觉刺激（如硬毛刷的触感、抱持松果的压力 ），能强化大肌肉对“力量控制”的感知，促进大肌肉群在跑🏃、跳等全身性动作中，更精准地调节发力，提升身体稳定性与运动协调性，助力大肌肉功能完善与力量运用优化。 👉精细肌肉触觉训练影响 通过细腻、微小且需精准操作的触觉体验（像捏黄豆的光滑触感、牙签的细微刺激 ），可增强精细肌肉对“细微感知”的敏锐度，提升手指、手腕等精细肌肉群在抓、捏、戳等小动作里的控制精度，促进穿珠子、写字✍️等精细动作技能发展，优化精细肌肉的协调性与灵活性 。 二者协同训练，能让大肌肉与精细肌肉在功能上互补配合，全面提升身体运动能力与感官 - 肌肉联动效率，对个体动作发展、日常活动执行有积极推动作用 。👏 🟡摸一摸、说一说: 家长可以帮助幼儿将物品的触觉感受说出来，帮助孩子建立触觉与认知的联动，小脑袋越玩越聪明 ⚠️注意：小物件（牙签、黄豆）一定要盯着玩，别让娃塞嘴里！ 周末宅家不知道干啥？快试试这波“家物触觉之旅”！娃玩得开心，还能悄悄提升感知力，一举两得～ 💬 你家娃摸到松果会啥反应？快试试，评论区等你分享～