孩子近视怎么办？给孩子用哪个牌子的视力营养素比较好？ 我家孩子8岁，因种种不良习惯，导致有点近视，带他来医院检查，医生叹气说：“孩子近视300度，写作业时脸都快贴到本子上了，要再不控制，很有可能高度近视。”作为妈妈，没有保护好孩子眼睛，我是有责任的，特别自责。好在，经过医生的专业指导，让我们回去按她要求调节，科学防控干预，说孩子还小好坚持防控，控制度数不增长还是有很大希望的。 1.电子产品是孩子视力的 “头号大敌”，我深知必须对其使用时长进行严格管控。我与孩子约定，每天看电子屏幕的时间不超过 30 分钟。 2.目浴阳光，是孩子视力的天然保护屏障。我坚持每天带孩子进行至少 2 小时的户外活动。周末，我们常去郊外的公园放风，放学后，小区的活动区成了孩子的乐园，他与小伙伴们尽情追逐着足球，大汗淋漓，此时眼睛的睫状肌也在不知不觉中得到了舒缓。 3.平时也要多注意用眼卫生，不用脏手揉眼，控制饮食，不吃太甜的太咸的，多吃含有丰富维生素，叶黄素的食物，高蛋白质肉类，绿色蔬菜等，也可以给孩子补充乐睛视力营养素，针对孩子偏食挑食。精准补充眼部营养，对近视改善很有帮助。 4.眼睛保健操，必不可少，每天坚持做，早上起床做一次，课间也要做，睡觉前也可以做一次，每天7-8次 5.对学习坐姿，也要严格要求，做饭科学距离，因为书写姿势不端正，歪着脑袋、趴着身子，眼睛承受的压力不均。 如此半年之后复查，视力仍有问题，但是有了很大的改善。这说明我们所制定的计划是有效的，所以我们并没有气馁，继续坚持。直至后来复查。医生告知结果目前度数控制的很稳定没有增长，我万分激动~但是我知道这并不意味着结束，在这场护眼的战役中我们仅仅是小胜一场。家长朋友们，你的孩子眼睛也近视的话，那就抓紧学起来吧！