饭渣娃必囤！终于找到娃爱喝的奶啦~ 家有 4 岁 “饭渣” 女儿，吃饭真的是“上刑”，不自己吃就算了，喂她吃都要磨一个多小时。在家还好，我还能追着她多吃点饭，在幼儿园就很不可控了，午饭餐餐只扒拉两口，零食倒是来者不拒，真的让人很焦虑...... 前阵子带她去体检，医生说她体重有点偏轻，建议多补充优质蛋白和钙。当时我急得到处查资料，各式牛奶买了个遍，要么她一口不碰，要么喝没几口就放着了，非常浪费！ 👉🏻直到换了这种只用生牛乳和生水牛乳做的奶，才算找到她的 “本命口粮”： 有回带她去野餐，我随手在包里塞了几盒之前买的爷爷的农场A2水牛奶，想着实在不行就当零食垫垫，毕竟出门在外她更难专心吃饭。结果刚把盒子拆开递过去，她自己捧着咕嘟咕嘟就喝了起来，居然没两分钟就见了底。 现在每天早上，她都会自己去拿一盒，坐在小桌子旁慢慢喝，我趁机煎个鸡蛋煮片面包，十分钟就能搞定早餐。送她去幼儿园时，书包侧袋总会装一盒，下午点心时间喝刚好，还不用担心弄脏衣服。 很多宝妈问怎么判断宝宝喝的奶好不好🧐 ✅优选水牛奶，水牛奶是水牛产的生水牛乳，富含β-酪蛋白适合宝宝消化吸收，而且营养价值高于普通牛奶。 ✅看配料表，适合宝宝的奶，配料表该像矿泉水般干净，加了香精甜味剂的，别多给，影响孩子发育。像我们家喝的爷爷的农场A2水牛奶，它就只有生牛乳之类的天然原料。 ✅注意营养密度，这种每盒有 5g 优质蛋白和 162.5mg 钙的，抵得上小半碗肉或半盘青菜，对挑食宝宝是救急神器。小小瓶装是真的很适合我们，一次一盒刚好，不易浪费，出门带也方便。 看着她现在主动要奶喝，吃饭也比以前香了不少。体检时体重追上来，才懂 “找对食物，养娃省一半力”。其实带娃就是这样，有时候换个思路，对付饭渣宝宝不用硬来，选对她们爱又有营养的，才能双赢😄。