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孕期体重控制与产后减肥的烦恼

妈妈网_9kd15e
第1天

最近真是为体重问题烦恼不已!怀孕前我只有105斤,现在35周已经涨到150斤了,医生都让我控制体重了。可是看到群里姐妹们说生完能瘦下来,我又有点期待。

最让我纠结的是,明明知道要控制饮食,可就是管不住嘴。冰棒、奶茶、烧烤、火锅...什么都想吃,不吃就浑身难受。特别是看到其他孕妈说她们孕期也什么都吃,宝宝照样健康,我就更放纵自己了。

现在最担心的是生完减肥的问题。听说生完大概能瘦到127斤左右,但我想恢复到孕前的105斤。姐妹们有什么好的产后减肥建议吗?特别是那些已经生完的宝妈,你们都是怎么瘦下来的呀?

另外想问下,孕期胖太多会不会影响顺产?我现在宝宝预估6斤左右,医生说还算正常,但我总担心太胖会增加顺产的难度。有经验的宝妈能分享一下吗?

产后快速瘦身
来自广州市
热门评论(2)
娜娜小壳壳壳
这个孕期体重控制还是挺不容易的
2025-08-15 03:38:36 · 来自北京市
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臣宝妈咪87
孕期,体重太难掌握了
2025-08-15 02:20:24 · 来自石家庄市
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