孕期体重控制的烦恼


最近真是被体重问题困扰得不行!孕前108斤的我,现在居然飙升到160斤了,医生一直提醒我要控制体重。虽然我170的身高看起来不算太夸张,但走路时大腿摩擦的感觉实在太难受了。
最郁闷的是,明明知道要控制饮食,可就是管不住嘴。奶茶、汉堡、炸鸡、火锅、烧烤、麻辣烫...看到什么都想吃。前两天去医院产检,医生说宝宝预估已经四斤多了,让我更焦虑了。
姐妹们都是怎么控制体重的啊?我现在孕晚期,医生说最后两个月体重还会涨,真的好担心生完减不下来。上次看到一个孕妈说她生完要从150斤减到105斤,我也好想恢复到孕前的体重啊!
现在每天上称都提心吊胆的,今天好不容易从164斤降到160斤,但离目标还很远。医生建议的合理增重范围早就超过了,感觉自己像个移动的煤气罐[捂脸]
来自毕节市