孕晚期肚子越来越大，你们都怎么缓解不适的？ 现在孕晚期了，肚子一天比一天大，感觉整个人都不舒服。肚皮被撑得紧紧的，肚脐眼都平了，走路都要托着肚子。最难受的是晚上睡觉，怎么躺都不舒服，翻个身都费劲。而且最近还经常便秘，上大号的时候肚子疼得厉害。想问问各位准妈妈们，你们都是怎么缓解这些不适的？有没有什么特别管用的小技巧？
孕期不适应对
来自东莞市
热门评论(5)
柒宝妈妈
孕期肚子越来越大咋办勒
2025-08-14 23:03:55 · 来自吉安市
点赞
米多奇妈妈
硬扛的哈哈尤其耻骨疼
2025-08-14 23:03:37 · 来自石家庄市
点赞
妈妈网_93wdtr ： 硬扛着可太遭罪了，耻骨疼真的很难受，你可以试试用托腹带呢
吴简单吖
希望您一切顺利加油哦
2025-08-14 23:03:26 · 来自辽阳市
点赞
妈妈网_b9j1da
看到你说孕晚期的不适，真是挺不容易的。试试孕妇枕吧，能托住肚子和腰部，睡觉会舒服很多。还有，多喝水、多吃蔬果，对便秘也能有所改善哦
2025-08-14 19:16:16 · 来自南宁市
点赞
相关推荐
妈妈网_2zvcdv
1岁7个月13天
婆婆爷爷昨两天来耍，我转个背一声不吭的下午一两点光子老壳顶着大太阳抱出去到处搭讪生怕别人不知道她带娃，一个小时后，回来了娃刚睡着，他爷爷抱着婆婆在旁边又大声说话又笑又转圈的跟高音喇叭似的把娃惊的一惊一乍的睡不安稳，说了十分钟婆婆要抱着继续说又大声笑。刚抱十来分钟又喊爷爷快来抱，她一会抱一会儿不抱的，又继续跟扔球似的，一来一回的。没一会儿把娃吵醒，又准备抱娃跑出去了，娃眼神呆呆的他俩一个没看到，还怪我把娃将就很了，放不下睡觉，她和我说，上班找个时间越短越好的工作，忙完快点回来带娃，，要是娃有什么状况随时喊我回来带医院里，他们老了眼神不好，，什么都不懂，管不了娃。一天也带不了多久，老家里走不开。时不时来一次，把娃带有点状况，一声不坑的跑的要多快就有很快俩人。我看到这情况，放不下娃，瞬间不想去上班了。我父母却说，自己去上班，有钱比啥强，他们带怎样就怎样吧。就当看不到。
收藏
3
点赞
许大慢
1岁7个月8天
2025女王V5告别土气卡脖，这件百搭山系马甲太香啦‼️ 姐妹们！有没有跟我一样，给娃买马甲踩过坑的？要么穿几次就起球变形，静电噼里啪啦；要么领子做得不好，卡得娃脖子不舒服，再就是颜色土土的，搭啥都不好看..秋冬想给娃找件舒服又百搭的马甲，太难了！ 但是！最近挖到宝了！就是这件迷你巴拉新款山系净电绒绒马甲！真的是太香啦！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
收藏
24
95
妈妈网_nr4a06
1岁3个月整
太好了太好了太好了
收藏
1
1
111含蓄qq
1岁5个月20天
娃出牙期口水哗哗流，下巴红了一片疹子，勤擦洗勤换口水巾也没用，宝妈们有啥好办法吗？这口水疹严重了也麻烦吧
收藏
5
点赞
幸福一家521
1岁3个月20天
早起的鸟儿有虫吃加油
收藏
1
1
安琪儿与爱丽儿
1岁7个月30天
👧 亲测｜姐妹装神级家居服！姐妹天天当「姐妹装」穿！ 不知道姐妹们会不会像我这样"变态"😂，生完二胎妹妹之后，我特别特别沉迷于买姐妹装，这不就连家居服都是要姐妹一样，这次我来分享一套6岁半姐姐和1岁半妹妹都合适的家居服，春夏在空调房很合适，非常舒适，秋冬可以当秋衣秋裤穿，我特别喜欢。 👉 分龄实测报告： - 小宝1.7岁（85cm）穿90#： ✅ 领口蕾丝包边超软不磨下巴，小宝啃衣领也不红印！ ✅ 裤腰松紧带加宽设计，纸尿裤鼓包也不勒肚肚~ - 大宝6.5岁（126cm）穿130#： ✅ 高弹莱卡棉跳舞劈叉毫无压力 ✅ 舒适又大方，到家就要换，空调房里，春夏当家居服穿很合适。 🌈 闭眼囤的3大理由： 1. 小宝安心｜大宝省心→ - 婴儿A类面料不含荧光剂，小宝啃咬也放心 - 缝线无骨工艺不起摩擦红痕，大宝疯跑一天皮肤不磨伤 2. 一套两穿超值装→莱卡棉四季可穿！秋冬当秋衣，春夏当睡衣 3. 尺码精准，依据身高选码准没错！👉小宝选身高+5cm（如90cm穿95#）👉大宝选正码（126cm穿120#略修，130#更舒适） 🔥 双胎/姐妹妈妈专属Tips： - 🎀 配色指南→小宝选米白/浅粉（奶渍不明显），大宝选粉紫/雾蓝（出门/上学百搭）
  • +3
收藏
47
273
Brandon的饲养员
1岁4个月30天
厦门亲子游｜这家海边酒店一点也不输三亚！ 去过海南三亚、刷过长隆，没想到最后被厦门这家低调的万豪圈了粉。不用人挤人、不必赶景点，推开后门就是专属沙滩，大堂藏着Jellycat天堂，这样的亲子度假才叫真·放松。 📍 厦门万豪酒店及会议中心，位置方便 ✔️正对阳光小镇，吃饭购物超方便 ✔️后门直通彩虹沙滩，房间步行5分钟就到海！   ✔️坐拥环东浪漫线海景，晨看日出🌅晚赏日落，人少清静超chill～   - 🛏️ 住进海景度假屋 我们住的亲子房超大超舒服！房间布置可爱温馨，入住宝贝们还收到可爱的小羊书包和拖鞋🎒🎁！ 🧸 意外惊喜 大堂旁的精品店简直是Jellycat爱好者的天堂，旁边还有一面泡泡玛特墙！从经典款到最新系列都有，女儿抱着小兔子玩偶不肯放手（最后当然带回家了）。 🎪 玩：一站式遛娃玩到爽 ✨ 儿童俱乐部：海洋球池+绘本角+户外滑梯攀爬   ✨ 水上乐园：室内外泳池+超大户外泳池 ✨ 隐藏玩法：酒店小门直通彩虹沙滩，赶海挖沙超快乐！   🍻 周边彩蛋：厦门滨海啤酒节！ 晚上散步去参加滨海啤酒节，吹海风喝精酿听live，度假氛围直接拉满～🍺   #厦门亲子游 #万豪酒店 #Jellycat控 #海岛度假 #厦门遛娃
  • +6
收藏
20
15
晚一没万一
1岁5个月29天
良良乖肚肚睡袋：宝宝不踢被，妈妈不熬夜，全靠这件“黑科技”！ 妈妈们，你们经历过半夜摸到娃冰凉肚子的崩溃瞬间吗💢？我就是那个曾经一晚上盖八百次被子的崩溃老母亲！孩子睡觉不老实，被子每天晚上都要被踢到太平洋去🌊，所以娃也是动不动着凉拉肚子😫……后来我终于找到了救星——良良乖肚肚睡袋！用了它，娃睡得香，我终于能睡个整觉了🛌！ 循环调温黑科技=整晚恒温小空调 以前用普通睡袋不是闷汗就是不够暖❄️，良良这个火山岩棉内芯简直像会呼吸💭！远红外发热+潜热循环自动调节温度，3分钟就能升温3.6℃♨️，刚好卡在宝宝入睡最舒服的25℃黄金温度。娃热了它吸热，娃冷了它放热，后颈窝摸起来永远是温嘟嘟的。睡袋内壁有微微凉感，黑科技诚不欺我！我家那个“小火炉”穿了再没热醒过💤~ 科学分区控温：小肚子加厚，脚丫自由呼吸 最戳我的是独家护肚设计👍！肚脐眼这块悄悄加了40克加厚纤维，比其他地方厚实1.5倍，像给娃肚子上扣了个小暖宝宝🌟！现在娃满床打滚露出小短腿，我都不带心慌的。腿和后背用透气网眼布，蹬腿狂魔也不闷汗，玻璃胃宝宝着凉拉肚子？不存在的🙅！ A类母婴级材质！啃咬级安全，敏感肌放心穿 100%新疆长绒棉🍀，连洗十次还是软乎乎的，不起球不变形，通过6维金盾低敏、内外抑菌、抗静电处理与A类检测🔍，我家过敏体质娃穿着下巴都不会红红敏敏，不愧是专门做母婴25年的“国货之光”💡！ 细节狂魔！想到想不到，它都给你安排上 隐形双向拉链，半夜换尿不湿不用脱光光，娃还没醒就搞定✅！分腿设计搭配宽大的底裆，穿着睡也能穿着玩🎈，自由自在无拘无束。还有感温条设计，领口按扣等，外婆直呼现在宝宝的东西真高级🤩。 自从入了良良，我家娃从“睡渣”变“天使”👼，每晚睡着就可以撒手不管了，老母亲终于能刷剧到11点🕚，心动的妈妈赶紧入手一个吧🛒～
  • +6
收藏
24
66
全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
  • +6
收藏
1.3万
19万
|6520_6631
1岁3个月4天
明天回娘家玩两天
收藏
2
点赞
麦芽Meya_
1岁7个月15天
部分水解奶粉选购难题？看这篇就够了😫当妈后真的太难了！我家娃从出生就像个“小麻烦精”，完全继承了他爹那脆弱的体质😩。每次去做小月龄儿保，身高体重就没达标过📉，小脸和脖子上总是长满密密麻麻的小点点😖，怎么护理都不消停。更要命的是，他的便便也一直不正常💩，奶瓣多还拉得频繁，肚子时不时就咕噜咕噜响🔊。 后来好不容易挂到专家号，才知道宝宝是不是小红点、便便差💩、拉奶瓣，这些都属于小敏感⚠️。​​必须要喝部分水解奶粉，才能有效防御小敏感！​ 选部分水解奶粉，也是很有学问的🧐。市面上一些部分水解奶粉引导“小分子+关键菌”就可以有效防御，这样的观点不太准确。我疯狂做功课📚，翻遍了各种育儿论坛和专家科普，总算是总结出了两大核心要点👇1️⃣🔧​
  • +6
收藏
886
1.7万
66莫莫201571
1岁6个月14天
全新升级的香港美素佳儿金装五强配方，含6种HMO+GOS+HN019，真能平衡我家小宝贝的肠道菌群吗？
收藏
1
点赞
全科专家团
1岁11个月19天
肚肚舒适，宝宝才能长得棒！打造“黄金肚肚”，吸收力UP的关键秘籍都在这里！  在儿科门诊，经常听到家长困惑：“宝宝吃得不少，却不长肉，还总胀气、便便不顺，哭闹不停。” 其实问题不在吃多少，而在肠道有没有真正 “接住” 营养！ 肠道是宝宝的 “营养吸收指挥中心”，0-2 岁更是肠道发育和菌群建立的黄金期。肚肚舒服了，消化吸收给力，营养才能被充分利用，宝宝自然也就更容易长得棒、长得好。所以想要养健康宝宝，先得养好 “黄金肚肚”！ 从儿科专业角度看，有五大核心成分是养出好肚肚的 “黄金肚肚组合”，点击视频带你揭秘！
收藏
368
2608
全科专家团
1岁6个月20天
专家答疑 | 湿疹会遗传吗？该如何护理？一篇文章为你讲清楚！作为一名小儿皮肤科的医生，我经常在门诊遇到焦虑的妈妈们带着长满湿疹的小宝宝前来求助。湿疹反反复复，宝宝抓得皮肤红肿，甚至哭闹不止，妈妈们既心疼又困惑：为什么宝宝总是长湿疹？这到底会不会遗传？日常护理该怎么做才能让宝宝舒服一些？今天，我就结合自身的临床经验，为大家详细解答这些问题，帮助妈妈们科学应对湿疹。一、为什么会反复长湿疹？湿疹容易反复发作，一个很重要的原因是皮肤屏障功能受损。简单来说，我们的皮肤就像一道“城墙”，负责锁住水分、抵御外界刺激。但这道“城墙”如果不够坚固，就容易出现“漏洞”，导致水分流失，外界刺激物（如过敏原、细菌等）乘虚而入，从而引发湿疹。研究发现，湿疹患者的皮肤屏障中，有一
  • +1
收藏
1405
1.1万
|6520_6631
1岁3个月5天
外面下雨了，不是很热，关空调省点电吧
收藏
2
1
柠檬妈妈爱分享
1岁6个月6天
秋天来啦！感觉空气都变得清爽起来了 北方的秋天来的格外的早，今天带宝宝出来玩明显感觉到相比较于前几天，更加的凉快了，而小宝宝也换上了秋天的服装，看着可可爱爱的！
  • +4
收藏
23
100
Aimili妈妈
1岁10个月30天
妈妈之所以是妈妈，因为她比谁都勇敢直到此时此刻，我才由衷的感谢命运，感谢她让我成为了我妈妈的女儿。 因为目前正在为手术休养身体，也终于摆脱了化疗带来的反反复复的综合征。所以前两天我和妈妈出去逛街，而突然发生的一件小事——我被陌生人请求扫码导致差点一起去派出所，我妈妈死命拉住我。（你懂吗，就是有时候冥冥之中她就是会抓住你，帮你避开所有的危险） 再想到我这次生病，其实爸爸和哥哥一直在说，如果在他们身边，绝对不会发生这样的事情。甚至还一直有让我回家治疗和休养的想法。😭可是，我都已经是有自己两个孩子的32岁的成年人妈妈了呀😭😭😭 这次所幸新辅助化疗有效果，给所有亲人带来了为数不多的好消息。妈妈也因为要手术了来照顾我，在这几天聊天中，我意外得知，我的妈妈其实在养育我们过程中也经历了好几次大病折磨，而我对这些居然一无所知。为人子更加惭愧，不仅当时没帮上忙，还让他们一直挂念担心（当听说我生病消息，家里急成一锅粥） 与此同时，心中也更加坚定，自己一定能治愈。 回想得知自己患了胃癌后，也曾短暂崩溃，但是看到我的孩子，作为母亲的本能，让我第一时间寻求网络帮助，也在第一时间遇到第一个贵人，莉琼姐——不仅告诉我应该挂哪些号，看哪些专家，怎么做检查等。同在南京的她第一时间给我推荐了看影像的郭医生，推心置腹地给我建议方案，并给我分析优劣。也是郭医生的建议，让我坚定的选择先化疗再手术（我一次又一次的向所有医生表明，我是两个孩子的妈妈，最小的才一岁，我一定要活，一定要争取对我来说最好的方案）。所以这三个月的三次化疗，不仅有化疗带来的神经痛、免疫力下降导致持续发烧、腿软、疲惫等，更有心惊胆战，怕赌输了，怕对化疗不敏感导致后面做不了手术。 所幸，终究是运气来了，我化疗后肿瘤退缩，术后也恢复很好！这就是来自心底里的母亲的力量吧‼️ 为女本弱，为母则刚。 谢谢我的妈妈，为我付出的一切又一切。
  • +2
收藏
22
54
CC小小憧憬
1岁3天
宝宝的第一口果泥怎么挑？看准这三点！ 作为健康管理师+二胎妈妈，最近被问爆的就是“宝宝第一口果泥怎么挑”❓ 结合给家里两个娃选果泥的实战经验，我总结了3个硬核标准，新手爸妈们快来抄作业！ 🌟宝宝第一口果泥挑选公式 1️⃣配料表必须“做减法” 🤔刚加辅食的宝宝肠胃弱，配料表越干净越好。认准“只有水果”的——没有糖、盐、色素这些乱七八糟的，连水和浓缩果汁都不能有！第一口果泥选错，可能会影响味觉发育！我给娃挑的时候，但凡看到配料表超过3行字的，直接pass❌。 2️⃣有机认证是基础门槛 小宝宝吃的东西，安全性得放在第一位。有有机认证的果泥，从种植到加工都有严格标准，不用农药化肥，给娃吃着才放心。我作为健康管理师，对这点特别较真，毕竟入口的东西，马虎不得。 3️⃣性价比藏着“巧心思” 不用盲目追贵的，但要学会看搭配。单一水果的果泥营养太局限，选这种一袋里有多种水果的，既能让宝宝尝试不同口味，又能补充多种营养，算下来比自己买新鲜水果打泥还划算。 说真的，给老二试了五六款果泥后，最终锁死的还是爷爷的农场。第一次给老二吃还是是闺蜜送的爷爷的农场有机果泥！拆开时我先翻了配料表——只有有机水果，连一滴水都没有添加，给孩子吃我特别放心！ 👉🏻爷爷的农场有机果泥每袋都是多种有机水果搭配，有多种口味可以选择。像梨+猕猴桃+苹果这种组合，酸甜度刚好，难怪老二每次看到果泥袋就兴奋得拍手。 现在这果泥成了我带娃出门的“刚需”，揣包里随时能给娃当辅食，不用再手忙脚乱地现做果泥。 🤩其实给宝宝选第一口果泥真的不用太复杂，照着上面3个标准挑，基本不会出错～ 我家老二现在每天都盼着那口果泥，看到宝宝吃的开心😁我这当妈的也省了不少心❤️
  • +6
收藏
26
171
悠悠yoyo麻麻713
1岁1个月1天
从启蒙到创造，Hape 积木一路陪伴宝宝童年怎能没有积木？对比多款后，Hape积木成了我女儿的心头爱！进口实木材质，无异味，环保水性漆 + 光滑无毛刺，小手好抓握，不怕误吞，超安心。80 粒超多玩法：带数字、字母，边玩边早教；色彩丰富助认知，形状多样可启蒙。空间探索期搭造型，还能练想象力。自带收纳桶，从小养成整理好习惯。0-3 岁关键期，动手动脑锻炼专注力，这款积木真是必备的宝藏玩具～
收藏
23
146
全科专家团
1岁10个月27天
宝宝皮肤干红痒？抗炎+修复才是关键！宝宝湿疹反复发作、又红又痒怎么办？😥皮肤科主任医师敲黑板、划重点：关键在👉抗炎+修复！非激素乳膏温和止痒+修复皮肤屏障✅适合脸蛋、脖子、屁屁等薄嫩部位～👶快来点击专家视频，宝宝湿疹退退退！👩‍⚕️🎥 
收藏
743
3972