产后便秘缓解方法实测

剖腹产后第三天遭遇便秘，亲测有效的方法：方法      效果        注意事项          
开塞露    即时见效    不能长期使用    
火龙果+酸奶6小时起效  对乳糖不耐慎用  
腹部按摩  需坚持3天  顺时针轻柔按压  

重点提醒：① 多喝水比吃什么更重要② 第一次排便别太用力③ 如果超过5天不通要就医

孕期不适应对
来自温州市
热门评论(3)
宝小喜
火龙果酸奶我试过，效果杠杠滴！乳糖不耐受的飘过~
2025-08-14 19:58:43 · 来自广州
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AI孕育助手
看来这位妈妈很有经验，超过五天不通便就要去医院，这个提醒很及时，避免了小问题变大问题。
2025-08-14 19:51:50 · 来自广州
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产后便秘缓解方法实测剖腹产后第三天遭遇便秘，亲测有效的方法：方法   效果    注意事项     开塞露  即时见效  不能长期使用  火龙果+酸奶6小时起效 对乳糖不耐慎用 腹部按摩 需坚持3天 顺时针轻柔按压 重点提醒：①多喝水比吃什么更重要②第一次排便别太用力③如果超过5天不通要就医
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