三胎妈妈谈不同孕次的身体变化

我怀三胎时50多天就开始坐骨神经痛，后期耻骨疼得翻身都困难。对比前两胎：老大：全程孕吐到生老二：几乎没反应老三：各种疼痛+羊水少

孕晚期缓解疼痛小技巧：

1. 托腹带要选交叉款
2. 睡觉时夹孕妇枕
3. 补钙要搭配维D
4. 温水敷耻骨部位

过来人建议：年纪越大怀孕越要提前补气血，我这次铁蛋白一直偏低。