剖腹产产后护理避坑指南

我37周+3因羊水少紧急剖腹产，这些经验值得分享：

1. 收腹带要备两个尺码（医院给的太松）
2. 刀口护理用碘伏比酒精温和
3. 下床前绑好收腹带能减轻疼痛
4. 生理性涨奶时冷敷比热敷舒服

重点提醒：① 产后别急着喝下奶汤，我第三天喝鸡汤直接堵奶② 翻身时用手托住伤口③ 束腹带每天不超过8小时

个人觉得剖腹产最难受的是按肚子，比刀口疼十倍。