孕晚期肚子发紧发硬，是假性宫缩吗？

最近进入孕晚期后，我发现肚子经常发紧发硬，尤其是走路或站立时间稍长时特别明显。今天下午散步时，走几步肚子就硬一下，感觉特别胀。查了资料说可能是假性宫缩，但我才27周，这么早出现正常吗？

之前产检医生让我多运动，但现在这种情况让我很纠结要不要继续活动。躺着的时候倒是没什么感觉，但总不能一直躺着吧？想问问有经验的宝妈们，这种情况需要特别注意什么吗？另外，宝宝打嗝的位置在小肚子那里，这种规律的一阵一阵的感觉是不是也属于正常现象？