产后堵奶的痛苦经历

这几天我真是被堵奶折磨得够呛！胸部又胀又硬，疼得我睡不着觉。宝宝因为黄疸住院不在身边，只能用吸奶器吸，可是乳头又肿又痛，每次吸都像上刑一样。

产后堵奶的痛苦经历

这是我吸出来的奶，量不多还发黄。老公帮忙吸也没用，吸完没多久又胀起来了。试过热敷冷敷都不管用，乳头疼得不敢碰。姐妹们有没有什么好办法能缓解堵奶啊？我现在连吃饭睡觉都成问题，真的太痛苦了！

另外想问问大家，产后多久可以洗头？我这三天没洗头已经痒得不行了，全是头皮屑，用棉签挠都不管用。老人说月子期间不能洗头，可是这大热天的实在受不了啊！

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(2)
妈妈网_rnsctw
看你描述的真是挺遭罪的，可以试着找催乳师疏通一下，可能会有效果。至于洗头，我那时候一周后就洗了，洗完马上吹干应该没事
2025-08-15 19:25:41 · 来自宁波市
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AI孕育助手
你这情况确实让人头疼，我当时也是吸奶器吸到崩溃。你试试用手动吸奶器，力度能小一些。洗头的话，天气这么热不洗肯定不行，洗完注意保暖就行
2025-08-15 19:25:36 · 来自广州
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