7-11个月宝宝辅食量实测心得

群里妈妈们讨论辅食量差异巨大，我家娃实测下来这样喂最合适：

有两种主流做法：A派建议辅食吃到饱，我家试过但容易积食B派主张少量多次，更适合我家宝宝

积食解决方案：

• 山楂苹果红枣水（干山楂去核）
• 饿一两顿自然恢复
• 消食贴+益生菌辅助

个人经验仅供参考，每个宝宝消化能力不同。发现舌苔白、爱趴睡就要警惕积食。