剖腹产后的恢复与护理

终于卸货啦！13号剖腹产生下6.5斤的小公主，手术过程很顺利，从进手术室到出来不到1小时。这次二剖体验感比一胎好很多，医生给我嘴里含了止痛药，还用了镇痛棒，术后6小时麻药过了也没觉得太痛。

现在在医院住着，病房里好热啊，空调温度调得很高，我一身汗，宝宝也热得出汗。同病房的还有刚做完手术的产妇，我都不敢调低温度，怕影响别人。护工建议我明天问问其他产妇的意见，看能不能调低一点。

产后恶露就像来大姨妈一样，不过量比想象中少。现在用计量卫生巾，感觉没多少在上面了。偶尔还会有肚子一跳一跳收缩的感觉，医生说这是正常的子宫收缩。

最让我困扰的是母乳问题，现在奶量还很少，挤一下只有一两滴。宝宝饿得嗷嗷哭，我只能让她多吸吮。有一边乳头还是平的，宝宝吸得很辛苦。护工说要多让宝宝吸，不够再加奶粉。

想问问其他剖腹产的妈妈们：

1. 术后多久能弯腰活动？
2. 恶露一般持续多久？
3. 奶量少要怎么追奶？
4. 剖腹产伤口要怎么护理？

现在请了护工帮忙，一天500元加50元餐费和15元床费。虽然贵了点，但真的很省心，护工把我和宝宝都照顾得很好。婆婆虽然也来了，但不太会照顾人，就站在旁边看着，最后还是决定请专业护工。