臀位宝妈的自救指南
32周查出臀位+脐带绕颈一周，医生让顺其自然。我试了这些方法：
| 方法 | 操作要点 | 效果 |
|---|---|---|
| 膝胸卧位 | 每天2次每次15分钟 | 做了1周没转过来 |
| 艾灸至阴穴 | 找中医灸了3次 | 宝宝动得厉害但没转 |
| 音乐胎教 | 把耳机放耻骨附近听儿歌 | 目前还在坚持 |
现在34周还是臀位，已经做好剖的准备了。提醒同样情况的姐妹：① 不要盲目做操，绕颈情况下有风险② 最后两周还有转过来的可能③ 准备好待产包随时可能提前剖
来自南充市
热门评论(3)
6688你真的好傻
建议臀位的姐妹都来学习一下呢，祝大家都能够顺利平安的生产
2025-08-16 08:15:31 · 来自朝阳市
1
我叫萍萍
你的分享真的很不错谢谢
2025-08-16 01:09:43 · 来自哈尔滨市
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妈妈网_7fibzh
提醒得很到位，绕颈情况下确实不能盲目做操，风险还是挺大的。希望宝宝能在最后两周给力点，转过来就更好了，加油呀
2025-08-16 00:55:12 · 来自温州市
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