孕期血糖控制与饮食分享

今天想和大家聊聊孕期血糖控制的问题。昨天去复查血糖终于正常了，4.4的值让我松了一口气！之前做糖耐检查时两小时血糖偏高，可把我担心坏了。医生建议控制体重，现在我都改喝绿豆汤，基本不吃馒头了。

孕期血糖控制与饮食分享

这是我的检查报告，医生说宝宝双顶径6.7cm是正常的。不过为了安全起见，我还是很注意饮食，水果不断但控制量，主要喝各种汤类。最近特别喜欢红薯汤，既营养又不会发胖。

孕期血糖控制与饮食分享

这是今天的晚餐，简单清淡的粥。医生说饭后最好散步半小时，我现在每天都会在家门口溜达。虽然有时候会觉得饿得快，但为了宝宝健康，这些调整都是值得的。不知道其他准妈妈们都是怎么控制血糖的呢？

孕期体重变化
来自广州市
热门评论(5)
a瑾瑜妈妈
其实孕期控制血糖的话还是要尽量少喝点粥哦，粥也是升血糖的呢。
2025-08-18 04:24:27 · 来自广州市
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一只狮宝宝ya  回复 a瑾瑜妈妈 ： 原来喝太多粥对控制血糖不好，我记住了
a瑾瑜妈妈  回复 一只狮宝宝ya ： 是的，所以孕期血糖高的话就不要喝那么多的粥
一只狮宝宝ya ： 原来粥也升糖，学到了
車車車
不管什么岁数都要控制饮食
2025-08-17 23:02:57 · 来自重庆市
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