产后修复经验分享：盆底肌修复仪使用感受

生完宝宝25天了，最近在群里和大家聊到产后修复的话题，发现好多妈妈都在纠结要不要做盆底肌修复。我买了澜庭的盆底肌修复仪，准备42天复查后开始用。

之前生完宝宝后，我就特别担心盆底肌松弛的问题。听医院的朋友说，去医院做一次疗程要2000多，而且只有10次。想想还不如自己买仪器在家做，这样每天都能用，性价比更高。我买的这款可以用5年，感觉还挺划算的。

还买了阴道凯格尔球，是私教推荐的，准备配合着一起用。有妈妈问我效果怎么样，等我42天后用了再来反馈。不过我觉得产后修复还是要重视，毕竟关系到以后的生活质量。

现在每天就是注意休息，等恶露干净了就开始做修复。有经验的妈妈可以分享一下你们的修复方法吗？特别是用过修复仪的，效果到底怎么样呀？