

孕期控糖的烦恼与经验分享
最近血糖有点偏高,医生建议要控糖,可是真的好难啊!看到别人吃榴莲、龙眼、荔枝,自己只能眼巴巴地看着。今天午餐尝试了荞麦面搭配少量肉和蔬菜,虽然健康但总觉得吃不饱,下午还得靠圣女果充饥。
有姐妹说血糖仪测出来的数值和医院有偏差,我的也是比医院低0.5-1,搞得都不知道该相信哪个了。现在每天测血糖都提心吊胆的,稍微吃多点就怕超标。
最痛苦的是明明很爱吃甜食,现在却要严格控制。昨天复查血糖过了,开心得马上吃了一碗酸粉庆祝,结果又被老公说了一顿。
想知道其他孕妈都是怎么控糖的?有什么既解馋又不会升糖太快的零食推荐吗?
来自广州市