孕期消化不良的困扰

这几天肚子胀得跟要爆炸一样，屁都放不出来，难受死了！从早上开始就感觉胃里堵得慌，吃了东西也不消化。姐妹们有没有什么缓解胀气的好办法啊？我现在连水都不敢多喝，一喝就更胀了。

今天中午勉强吃了点面条，结果到现在还感觉堵在胃里。老公给我买了健胃消食片，但好像效果不明显。婆婆说喝点陈皮水可能有用，准备明天试试看。

最难受的是晚上睡觉的时候，平躺着感觉胃都要顶到喉咙了，只能侧着睡。有没有同样经历的孕妈来支支招？我现在怀孕20周，之前都没这么严重过，就这几天突然开始的。