备孕期你们怎么减重的呢 好难呀
来自沧州市
热门评论(4)
小犇犇HYH
那也是只有注意少食多餐了， 吃一些低脂肪低糖份的食物了吧
2025-08-18 08:26:28 · 来自无锡市
1
99晏予橙 ： 少食多餐搭配低卡食物超有用哒
准mom
备孕期其实你找对方法都很简单的，要么就是管住嘴，迈开腿，要么就是找对好产品
2025-08-18 01:09:17 · 来自漳州市
1
?落了xin
备孕期间确实不适合太激烈的减重方法，可以试试调整饮食结构，增加点运动量，慢慢来别急
2025-08-18 00:37:22 · 来自昆明市
1
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2岁5个月27天
2025女王V5不允许还有人没去过广州这个遛娃天花板公园，免预约，园区超大超好玩。主题多设施齐全！多巴胺色彩的布景，简直不要太出片。 🚇地铁：2号线白云公园站C出口，南门进 🅿️自驾&停车：导航广州市儿童公园北门停车场，3h内¥2.5/半小时，3h以外时长¥5/半小时。（暑假期间人还是挺多的，避免塞车更建议地铁出行） 🎢主题乐园： 【消防主题园】-消防 各种攀爬网，长滑梯，还有一辆真实退役的消防车🚒，消防迷不要错过 【糖果屋】-粉红色糖果屋前面有超漂亮的绣球花，超出片 【大象滑梯】-各种滑滑梯 【迷宫乐园】-适合小龄宝宝 【秋千乐园】-各种秋千，单人双人多人，终于不用排队等秋千了 【攀爬乐园】-各种攀爬网 【滑索乐园】-超刺激超好玩，娃重复排队了6次，有身高要求110以上 【五羊号主题乐园】-造型特别，酷酷的 【海洋乐园】-超多人拍照 【欢乐谷】-城堡造型乐园，适合小龄宝宝，过了4点人超多 时间和体力关系，还有很多乐园没去，其他乐园详情看地图标注。除了小朋友，还看到很多小姐姐来打卡拍美照，老人家也会来逛逛，空气很好～ ‼️小贴士： ⭕️ 多多准备汗巾，水，零食，帽子等，全露天太晒了 ⭕️带野餐垫，有很多草坪 ⭕️自助售卖机除了饮品还有冰淇淋 ⭕️碘伏止血贴，小孩攀爬跑跳频繁有备无患⭕️喜欢玩沙的宝记得带上玩沙玩具 ⭕️充电宝，会忍不住拍很多照片 ⭕️4岁+的娃带个买菜小推车不要太，方便，娃累了坐上面水杯衣服吃的喝的全部收纳进去 ⭕️有更衣室母婴室 ⭕️园区有肯德基，有儿童阅读角 需预约的可戏水乐园：需在【广州市儿童公园】微信公众号，每场限400组家庭，详情看公众号 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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淘淘罐罐
2岁11天
2025女王V5两岁前带宝宝旅行，真的很有必要‼️ 关于要不要带0-2岁宝宝出门旅游这件事，一直有很多争议💨。有人说宝宝太小，出去玩了什么根本不会记得，不仅大人累宝宝也跟着受罪。也有人说宝宝两岁前旅行重要的不是他记不记得，而在于过程中他享受到了什么。我很同意后面这个说法，这两年，我带淘淘去了各种各样的地方旅行，明显感觉他比同龄人更会表达、认识到的东西也会更多一些。最重要的是，在一起旅行的过程中，我们母子的默契度不断提升📈，我更加了解他的需求和喜好，他也会和我表达喜怒哀乐。 刚满两岁，我带他体验了第一次坐飞机✈️，去大连看绘本里的海洋🌊。宝宝往往比我们大人想的还要勇敢！第一次坐飞机全程真的很乖巧，没有一点害怕，他好奇的看着飞机和飞机上的人时不时会问我这是什么那是什么～整个旅程我都在帮他打开新世界的大门。这是他第一次收获关于飞行的故事。 夏天和海真的很适配呀，带两岁宝宝看海真的很不错的体验。淘淘玩的非常开心，在海边追赶海浪、光着脚丫🦶踩在沙滩上去捡贝壳🐚～还有指着海面上的海鸥跟我说妈妈这是书里的鸟！也许这就是带娃旅行的意义吧～💕也许他以后不记得现在所见所闻，但是他在感知的过程中也学到了知识同时收获到了快乐。✨ 但是我们作为家长，带小宝宝尤其是0-2岁出去旅游，玩得开心的前提一定是做好充分的旅行准备呀： 1️⃣轻装出行也别忘记必要的物品携带，妈咪包、奶瓶🍼奶粉、尿不湿、纸巾和辅食零食等等…还有洗漱等生活用品要带齐哦 2️⃣按需选择交通工具，远行可以尝试飞机，短途自驾🚗或者高铁比较方便～ 3️⃣住的方面建议选择干净舒适的，自带旅睡宝，可以套在被单被套比较放心 4️⃣出去玩随时注意宝宝的安全，建议一定要带上小推车，真的很省妈！ 5️⃣夏天出行注意防晒哦，建议选择早晨和傍晚户外活动 带0-2岁宝宝旅行，我们在充分做好准备的前提下，在收获快乐的同时宝宝也能增长见识😋 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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君君育儿记
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【营养师二胎妈妈教你选对口粮，养出肉宝宝👶🏻】 最近在帮闺蜜准备待产包，作为过来人，除了直接复刻我家宝宝的list，还把当时落下没买的口粮备上了，直接买了我家宝宝喝的【优博瑞霂奶粉🍼】 我家宝宝现在两岁多，长得很结实，平时身体也是超棒，，但是以前她可不是这么“强壮”，作为职场妈妈，要转奶那段时间，真的操碎了心！选奶粉之路就像打怪升级，选错了，宝宝可能就会各种不适应，还好我后来选对了优博瑞霂，成功让我家娃变成了强壮宝宝。 这款奶粉蛋白质比例非常接近源乳，有着9：1的乳清蛋白和酪蛋白配比，是优博瑞霂的专利配方哦！它天然自带α-乳白蛋白、乳铁蛋白、免疫球蛋白家族、骨桥蛋白等9大活性免疫因子，还有5种核苷酸成分，自带免疫护卫队不说，还助攻长肉长高护肚肚！有这14大乳源营养，给宝宝打好底子不在话下！ 营养就怕不吸收，优博瑞霂的乳清蛋白 比酪蛋白小了20倍，宝宝喝了以后肚肚的不适感大大降低，也不容易便秘不消化，即便是我家的“足月小样儿”大宝都很好地接受了~ 不仅如此，它的DHA:ARA的配比是1：1.2，接近乳源的科学配比，再加上胆碱、牛磺酸、α-亚麻酸、磷脂等10大脑原神经能量组合，让宝宝智力发育也有源源不断的“能量”支持。 它的奶源、工艺这些也是我很放心的，来自法国的布列尼塔大区的天然的牧场，奶牛都是自由放养的，更加天然无污染。采用的干混一次成粉工艺，大大保留了活性营养成分。淡淡奶黄色的粉质，颗粒松散均匀，很好冲泡，不会挂壁。泡出来是一股天然的奶香，口感清淡不甜腻，我家大宝很爱喝，每次一到喝奶时间点就非常积极。 亲测优博瑞霂各方面都符合我的待产包口粮需求，营养好，奶源工艺好，口感好。正在准备待产包，对口粮还无从下手的准妈妈们，都可以看看这款奶粉，让宝宝的第一口是满满的爱与营养。
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早教达人陈淑妙
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👇🏻潮男萌娃👶🏻穿搭分享👔 好物严选官赛道我来了❗❗❗ 重要的事情说三遍，2025女王女王👸🏻红人大赛的竞争力很大，但是既然能入围，就说明我也会成为不可小觑选手❗ ＂母婴穿搭＂这一系列，必须给大家安排到位❗ 今天刚好穿戴着近段给小崽安利的好物出街， 就在下方，分享给大家了❗ 希望能得到更多姐妹👭的支持和认可， 更希望能是8月9日广州线下见面会的幸运儿❗ 我来了 👇🏻好物种草🌿➤童装萌娃👶🏻穿搭💡 🐼基础搭配➤ ❶黑色鸭舌帽 ❷蓝白格子衬衫👔 ❸深蓝色小狗🐶领带 ❹黑色休闲短裤/西装裤 ❺小熊🐻运动鞋 ❻布比熊🐻水杯 🐼风格类型➤ ❶潮流时尚风 ❷炫酷风 🐼设计理念➤ 我有我的feel，出门炸街，一定要晒出自己的个性！要自信一点，潮男就是我！ 🐼品牌➤鸭梨童装 🐼推荐指数➤5颗星⭐⭐⭐⭐⭐ 🐼真实体验感➤ ❶适合多种场合的穿搭，可以参加聚会，也可以作为生日服，也可以出门游玩。 ❷材质是棉的，十分透气，舒适，很适合夏天❗ ❸最主要的是就算外出一整天，娃不小心尿裤子了，还可以单穿，哈哈哈😃特别潮❗
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龙嬷嬷
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娃眼发光的汽车包！9月入园闭眼入！ 我家娃第一眼看到这个小汽车书包就挪不开脚！立体造型超拉风，背上立马变成幼儿园最靓的崽，每天吵着要自己背书包上学～ 轻得像没背一样 整包才350g，比娃的水壶还轻！加宽肩带+H型护脊设计，像被云朵托着一样舒服，放学回家小肩膀再也不喊酸啦！ 夏天背也不闷汗 后背和肩带都是透气蜂窝网，再也不用担心背后湿漉漉黏糊糊了。
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是一一呀angel
2岁10个月2天
2025女王V5 告别带娃“体温焦虑”，这款体温贴助妈妈睡整觉💤 家人们谁懂啊！现在这天儿热得像个大火炉，孩子户外活动一会儿就满头大汗，空调基本成了“续命神器”。上周末带孩子去野餐🧺，跑跑跳跳玩得那叫一个嗨,晚上洗漱完开空调睡觉，结果半夜一摸闺女额头，烫得我心都慌了！🙃 我赶紧拿出刚入手的妈妈良品体温贴，它小得跟硬币似的。👉我照着说明，把它贴在闺女胸口凹陷处，闺女好奇地摸了摸，接着就又睡过去了，完全没觉得有啥不舒服。 过了一会儿，妈妈网APP提示体温 37.5 度，还好不算高，暂时不用吃药。给孩子用温水擦了擦手脚和身子，我就安心去睡了，毕竟这体温贴能报警呢。🤗我提前设置了高温报警，把高温值设成 38.5°C。到了后半夜，APP“叮”地一下发出提醒，我一看宝宝体温升高了，赶紧起来物理降温，病情这才没加重。 这体温贴智能得很‼️白天孩子和奶奶在家，我一想到娃昨晚还高烧，心里就七上八下的。打开手机 APP，体温数据实时更新，看着一直稳定在 38°C 以下，我这心才踏实。就算我和老公出差在外，也能通过云端监测随时了解宝宝体温，这远程共享功能简直太实用，妥妥的带娃神器！👍 ✅而且啊，它用的是医用材质，宝宝戴着可舒服了。独特的环形贴面弧设计，粘得特别牢，揭的时候轻轻一撕，一点都不疼。🧐还有那个智能充电仓，把体温贴放进去就自动休眠，拿出来自动开机，续航也超持久，不用频繁换电池，省心又省力。 另外，它还能生成详细的数据报告，医生一看就能清楚了解宝宝的体温变化，这功能太贴心了！🥰 有了妈妈良品体温贴，就像给宝宝请了个 24 小时的体温小卫士。我再也不用因为担心宝宝体温而整夜睡不好，终于能睡个安稳觉啦！真心推荐给各位宝妈们，赶紧入手，让带娃变得更轻松！❤ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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燃仔仔
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带小月龄宝宝的日子，连换件衣服都像在打游击战。刚把自己拾掇好，抱娃时衣服就蹭得皱巴巴。直到挖到美的便携熨烫机这个宝藏，才发现带娃也能体面出门。 哪有时间等熨烫机慢悠悠预热？60秒速热简直是为带娃妈妈量身定做，刚把宝宝哄睡着的功夫，它就乖乖待命了。暴风蒸汽对着睡衣上的奶渍褶皱一喷，瞬间就平平整整，连老公常穿的家居服也能轻松打理。 陶瓷面板滑溜溜的，我那件怕勾丝的哺乳衣也能放心熨，厚点的婴儿包被也能熨得软软糯糯。那个小尖尖设计超贴心，衣领边、袖口缝这些边角都能照顾到。巴掌大一个用完塞抽屉就行，带娃出门住酒店也能揣进化妆包。 现在大促入手正合适，不用再对着皱衣服叹气，趁宝宝午睡花三分钟就能熨好出门的衣服，带娃的琐碎日子里，也能偷偷藏点精致小确幸～
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小棉妈妈175
2岁1个月1天
2025女王V5涂一次润三天！嗳乐蓓贝身体霜真有你的 还在为宝宝皮肤干红痒发愁? 🥹试试嗳乐蓓贝小云朵身体霜。一抹化水的云朵质地超舒服，完全不黏腻✅牛油果树果脂、角鲨烷、神经酰胺，深层保湿还能修护舒缓。我家娃现在洗完澡全身抹，脖子、腋下这些褶皱处都水润润的🫧一瓶搞定全身护理!有它在，再也不怕宝宝皮肤闹脾气~💯 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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种草君卷妈
2岁9个月整
🥰关于宝宝专注力提升我要放大招啦！👏👏👏 ☝️☝️☝️遇见渣渣专注力的娃，只能让玻璃心的妈妈碎成渣渣嘛？不不不，我要重生，我要逆袭！我要拉着爸爸一起修炼成不锈钢身躯，哈哈哈！不争当学霸，也要争口气呀！提升宝宝专注力，我来闯关喽！ 第一波🧧玩具篇 早教类提升专注力玩具大合集，通过重重筛选，女儿玩图几的几项玩具明显更用心，时间更久，值得入手，顺带认识颜色，时间等。很多宝宝小时候的玩具不要着急扔，有益智效果的可以留下来集中拿出来，孩子也能玩很久哈！ 第二波🧧玩耍篇 只要有时间就带孩子出去玩，专注陪娃别看手机哦！亲子陪伴室内室外两手抓，边玩边科普大自然，体力允许的山上下河真的比游乐场更好，提升美育和认知。体力不允许的get几招室内玩耍技巧也有效。例如早教机也可以是儿歌音箱，一起可爱的蹦跳吧！想理解孩子，先成为孩子吧！ 总结： 有效的亲子陪伴才有用，孩子要专注的做事，要先家长陪伴着引导。做事和学习一样先建立信心就会更容易坚持，孩子和大人一样，面对陌生未知的事怎么能轻松面对呢？ 妈咪实践支招👏👏👏 ✨️一定要多鼓励孩子去尝试，先试着坚持； ✨️不要急着纠正，适当的建议正确的做法不强行打断； ✨️在做对的时候，坚定的夸奖增强自信； ✨️从陪伴玩耍到独立玩耍，给孩子足够的时间去获得安全感建立自信； 通过一段时间的努力，我家女鹅真的有所改变，不是所有事情都几分钟热度了，有了自己喜欢的事可以认真的对待，比如跳舞就能很久，比如爬山比大人窜的都快，很能坚持哈！现在的女鹅不再脾气急躁，特别爱哭。我很欣慰，并会继续坚持下去哈！ 现在看来，可能不是孩子的专注力不行，是我们没有找对方法；专注力建立不易，没有家长的亲情灌注很难持久，家长们一起加油共勉吧，毕竟家里的小祖宗要茁壮成长，咱们必须给力哈！
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你好我鱼鱼
2岁2个月整
new balance三款热门童鞋测评来啦 从孩子开始走路我就爱给他们买new balance的童鞋 这不马上幼儿园要开学了 我又入手了现在最火的三款之一 来给大家分享测评一下 分别是200 300 400价位 一批来看看吧
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坤坤麻沫er
2岁1个月26天
有娃家庭必不可少的就是宝宝零食，面对当前大环境的科技与狠活，给宝宝选择一款干净又健康的零食显得至关重要。我家娃最近超喜欢喝酸奶，经过层层对比，最终我选择了心迪妈妈的A2生牛乳酸奶纯正的A2生牛乳发酵，同时添加钙铁锌烟酰胺，牛磺酸等多种营养，共同助力宝宝的健康成长，最贴心的是双益生菌发酵，可以很好地呵护宝宝的肠胃保障宝宝吸收营养更健康，独立包装，一次一袋，居家或外出游玩，随时随地都可以喝一袋。 给宝宝选了心迪妈妈A2酸奶，不止是宝宝爱喝，妈妈也是非常的开心！
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乔了个乔-
2岁2个月7天
宝宝肌肤的守护神—嗳乐蓓贝小云朵面霜！ 夏天宝宝皮肤易干燥、泛红、起皮，嗳乐蓓贝小云朵面霜来拯救！全天然成分，三色花精粹，温和无刺激，轻松舒缓晒后不适，深层补水锁水，持久8小时保持肌肤水嫩。质地轻盈不油腻，空气压泵设计精准控量，保持产品活性。 给宝宝清爽舒适的肌肤，让妈妈更安心！
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种草君卷妈
2岁8个月30天
进山玩水必带Top3❗️防娃发烧的神器居然是它？​ 还没上学的“人类幼崽”又到撒欢季了，当妈的我也想过个暑假啊！高温天？必须进山玩水避暑去！ 🥵逃离西安40多度的“烤炉”，开车直奔20多度的陕南留坝！绿水青山，凉风习习，哇哦~这才叫神仙日子！ 带娃出行，东西怎么精简？秘诀就一个：能用小的别用大，能压扁的别鼓包！​​ 奶粉？储奶袋装！直接插吸管喝，连奶瓶都省了！ 衣服？卷起来塞！尿不湿平铺当填充，隔尿垫还能当一次性枕巾，机智吧！ ✨✨但！有个神器很多妈妈会忘——温度计🌡 夏天本来孩子体温高出汗就特别多，我家女鹅玩一会头发都会湿透，玩累了就想睡😴😴😴，回到民宿酒店都是冷气十足，还要赶快洗澡，一不慎就特别容易着凉感冒，如果白天再吃多了积食。。。连着发烧，什么假期快乐？直接泡汤😭所以，我就有过去玩第二天就打道回府的惨痛经历…… 现在学精了：温差，必须拿捏！​​ 所以我包里常年备着妈妈良品的耳温枪，简直救命！每天睡前都滴滴一下，早上睡醒滴滴一下，随时精准观察，超过37度就开始物理降温，温度偏高且升温快立刻药品安排上。 在外面玩水的时候我都背着，小小一个，不占地方，颜值又高，我这个颜控妈妈真的很心水😆而且耳温枪特灵敏，测的又快又准，摸黑用也不怕，高清LED大屏，读数清晰。 真见过“心大”的妈妈，娃穿着湿衣服继续玩……结果玩着玩着直接烧起来的！别赌啊姐妹们！当妈得心细点，这耳温枪小小一个塞包里根本不占地，也不重。感觉不对劲？“滴”一下立刻门清！早发现早处理，少受多少罪！ 留坝真是个好地方呀！三天两夜眨眼就过，明年还想来！玩水的夏天才完整嘛，咱不做扫兴家长！ 🎉 娃子们就负责快乐戏水，嘻嘻哈哈~ 健康保障？放心，交给妈妈“包”里的小神器！
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宝宝不配合量体温？这个神器我要安利一万次！当妈前我是真的没想到，给娃儿量个体温简直就是世纪难题啊😭 家里老一辈都说水银温度计测量的最准确，可每次至少得夹够5分钟，要是赶上宝宝不舒服，嗷嗷闹腾的时候，这玩意儿是真的夹不到孩子的嘎吱窝！！急的我直冒汗，还干着急。 关键是，这水银温度计太易碎了！这不前段时间被宝宝翻抽屉拿出来，一个不小心摔碎在地方上，难收拾不说，我是真担心宝宝的会不会中毒！ 直到我发现“耳温枪”这种神器～在连夜做足功课后，果断入手了妈妈良品耳温枪！ 不得不说，是真的省时省力又省心！ –快 轻按一下，测量完成，宝宝不哭闹 –准 采用高灵敏测量芯片，和水银温度计几乎没差！ –稳 高清LED大屏显示，夜间测量很也能看清楚 –省 60s内无操作自动关机 –贴心 自动储存上一次测量温度， 并且测温记忆值可达32组！ –安全 无水银破裂风险，使用更安心 真心建议每个家庭都备上这款耳温枪，带娃儿少走弯路～ ⚠️小tips：测耳温时要轻轻拉住耳朵，拉直耳道哦 💕宝宝生病，妈妈心疼，但还是一定要先沉下心来耐心护理，如有不适，高烧不退等尽快就医 🌟愿宝贝们都健健康康🌟
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南妈咕噜噜
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[2025女王V5]0成本改造早教玩具，养娃省钱又聪明！ 养娃费钱？其实家里很多“废品”都是宝藏！ 今天分享两个超简单的「牛奶箱改造早教玩具」方法,0成本+锻炼宝宝手脑+环保不浪费，赶紧学起来！ 🔹 材料准备 ✔️ 废旧牛奶箱 ✔️ 热熔枪、剪刀 ✔️打印好的背景素材 ✔ 安全剪刀、美工刀 玩法一： 自制拔萝卜游戏 1⃣️练习数数，精细动作大调整 2⃣️难度加深变换萝卜颜色，考察小朋友记忆力和专注力 ⚠️划重点:做好的萝卜最好贴上一个厚纸皮或类似的东西，要不然萝卜插入萝卜坑或者损坏 玩法二： 自制磁力迷宫 迷宫的好处就是开发想象力没有答案，大一点孩子可以自己参与设计会更有成就感呢✨
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系咖喱仔吖
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选对水解奶粉，小敏宝换季也能活力满满养个敏敏宝宝真的操碎了老母亲的心！💔记得刚换奶粉那阵，宝宝起初只是一喝奶嘴角就泛红，后来夜里老哼唧，身上出现红点点，奶量也越来越低。 急得我赶紧带去找白大褂，才知道原来宝宝是对牛奶蛋白敏敏，白大褂建议我们换上好吸收的部分水解奶粉 给宝宝选部分水解奶粉，真走了不少弯路。刚开始我听了母婴店店员的话入手了某舒，红点点有好转，但宝宝每次都只喝60ml就不喝了，后来看大家说特爱敏佳口感好，适合消化不好的宝宝，就买了来试，没想到宝宝慢慢接受了，奶量也上来了，最多能喝240ml🍼 后面也了解过配方，原来特爱敏佳幼儿配方粉水解度更高，它是100%的部分水解乳清蛋白配方，把大分子蛋白切成小分子，让宝宝更好吸收消化 营养也更全面，里面还添加了DHA、AA、叶黄素这些关键营养，给宝宝全面营养支持 而且乳糖含量是70%，既能保证宝宝的需求，又不会给娃的小肚肚添负担。我家宝宝轻微乳糖不耐受也能喝，现在喝奶都没有肚子鼓鼓不适了 另外还添加了乳铁蛋白，能帮助宝宝从内建立起防线，看着宝宝每天活力满满，🍂换季出门随意玩耍都不用担心🏃🏻 口感不像其他水解奶粉腥苦，是淡淡的奶香味，宝宝现在都是主动要喝奶。最让我松口气的是，喝了半个月，肚肚舒服了，奶量去到240ml，夜里也能踏实睡整觉了💤 现在每次看着宝宝咕咚咕咚的炫完一瓶奶，小脸蛋白白嫩嫩的，才明白选对奶粉不是碰运气，是换季也能随意出门遛娃的底气。家有敏敏宝的姐妹们，真心建议早干预早换上对的奶粉～
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三胎妈Kitty
2岁9个月25天
亲子游达人宝藏攻略来袭‼️巨巨巨详细 不是国外去不起，而是这里更有性价比👍🏻上周刚从汕尾自驾游回来，由于我带着三个孩子，攻略做足没踩雷，废话不多说，这些景点真的要去打卡： 🌈海上古堡：废弃发电站改造的神秘石堡，斑驳墙面与浪花碰撞出电影感，免🆓费开放，拍照好地方。 🌈后澳玻璃海：好天气就能看到传说中果冻海，适合浮潜，有鱼有海胆捉，有贝壳，免🆓费开放。 🌈红海湾海边路：7公里海岸线串联海上古堡与风车岛，很多特色店铺，拍照打卡超出片，喝咖啡看日落散步好地方。 🌈风车岛浅水湾：白色风车群与碧海蓝天构成“天空之境”，很有电影视觉👍🏻浅滩很合适孩子玩水，免🆓费，人流量不是很多。 🌈二马路美食街：汕尾版“深夜食堂”，菜粿、牛腩火锅、生腌海鲜、鲜榨果汁等N种小吃人均50元吃到撑。我家三天都在这里吃，太划算了 ⚠️去二马路吃也不用执着去找某个网红店铺，味道都是不错的 。有个小技巧就是看到人多的都可以去试一下。基本不会踩雷。毕竟万般滋味皆是生活。以下常见的二马路美食推介店： 🔥杯杯鲜 （便宜又好喝 12芒果草莓椰奶大大杯 🔥汕中路口薄饼 （咸的好香，15一大盒量巨多 🔥源记菜粿（混拼12试试每一个口味，巨好吃 🔥三条妖（红糖珍珠奶茶13大大杯，好喝 🔥腐乳鸡翅（才9一只，香脆脆 🔥牛腩火锅（我随便街边吃100/锅 🔥生腌熟腌（我不敢 🔥汕中海鲜捞面（这家人很多，味道也不错 🔥汕中冰室 （水果刨冰还可以 九毛膏、油柑、蚝烙、蒸生蚝等都很多人吃 太美好的回忆了！还有什么问题可以评论区留言给我哦～嘻嘻嘻
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爱生活的多多妈
2岁4个月1天
宝宝辅食这样做｜好吃😋到到停不下来 ☀️用空气炸锅做紫薯奶酪，香甜软糯又带着奶香，特别受孩子喜欢，做法也很简单，具体步骤如下： ✨食材准备（适合1-2个孩子） 1️⃣紫薯：2个（中等大小，约300g，选表皮光滑、无斑点的） 2️⃣奶酪：50g（可选儿童奶酪棒、马苏里拉奶酪或奶油奶酪，根据孩子口味选） 3️⃣辅料（可选）：少许牛奶（调节湿度）、白砂糖（1-2g，紫薯够甜🉑不用） ✅步骤 ✨1. 处理紫薯 紫薯洗净，用厨房纸擦干，顶部划十字刀（方便熟透后掰开），放入空气炸锅 basket 中。 ✨2. 先蒸熟紫薯至熟软 放入蒸锅内蒸熟，用筷子戳一下能轻松穿透就表示熟了，取出放凉至不烫手，捣成泥状。 ✨3. 挖紫薯泥到小碗里，然后表面加入奶酪（如果是奶酪棒，撕开包装捏碎；马苏里拉直接加），可加1-2勺牛奶让紫薯泥更顺滑（不加也可以），喜欢甜一点的加少许糖，拌匀。 ☀️贴心小提示： ❤️紫薯选偏黄心的更甜，白心的口感更面，根据孩子喜好选。 ❤️奶酪用马苏里拉会有拉丝效果，孩子可能更爱；奶油奶酪则更绵密。 ❤️烤的时间根据紫薯大小调整，小的紫薯时间缩短，避免烤干。 ❤️刚出炉有点烫，放凉1-2分钟再给孩子吃，安全又美味～ 这样做出来的紫薯奶酪，外皮带着点焦香，内里软糯流心，营养又好吃，试试吧！
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小宬宬在长大
2岁1个月7天
孕期便秘跟我做！ 经历过才懂~孕期噗噗困难真的太磨人了，肚子胀得难受还不敢用力，试过好多办法才慢慢找到些门道。 首先每天早上起来先喝一杯温水，慢慢的小口吞咽，让肠道先蠕动起来。早餐可以加一勺奇亚籽泡牛奶，软软糯糯的，膳食纤维慢慢起作用。下午我会吃两颗西梅，酸酸甜甜的，比吃药放心多了。 平时尽量多走动，饭后散散步，哪怕只是慢慢溜达十分钟也好。还有就是别憋着，有便意就及时去，虽然有时候可能白跑一趟，但放轻松，心态真的很重要💕 要是实在憋得难受，我会喝妈妈花园西梅汁，纯西梅，喝着很安心，早晨喝完肠道慢慢动起来，下午一般就会有感觉~ 孕期姐妹可以试试这套组合拳呀💫
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乱乱不乱
2岁6个月4天
2025女王V5妈野法则|还有什么比用宝宝最喜欢的好朋友jojo，来给自己声画同步的科普自然知识，更要省妈的亲子活动呢？ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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