90%家长补钙竟用错了方法｜科学补钙快进 补钙竟然不是越多越好？！之前总想着给孩子选高含量钙，后来体检时儿科医生告诉我：一次性补太多钙反而吸收不了，少量多次才是科学补钙的关键！ 这也是我后来选择德国牛博士儿童钙片的原因。它每粒含100mg钙+40IU维生素D3，可以根据孩子年龄和吸收情况灵活调整： ☀️午餐后1~2粒 🌙睡觉前1~2粒 人体对钙的吸收是有限的，这种小剂量分次补充更适合孩子的身体吸收。不然补多了要么浪费，要么增加肠胃负担。 我家实践下来发现： 1️⃣ 孩子说腿不疼了（之前偶尔会喊生长痛） 2️⃣ 体检时骨密度指标有明显改善 3️⃣ 不会出现便秘问题 特别要夸夸它的科学配比： ✔️ 纯净超细腻碳酸钙，分子小更温和 ✔️ 维生素D3，双效补充，吸收率提高40% ✔️ 新西兰牛奶，护肠胃，增强免疫力 ✔️0蔗糖0色素0香精0添加，很干净安全 我家宝贝对他的口味尤其喜欢，清新的草莓味，好嚼好香甜，每天到点就催着吃小牛钙。这种"快乐科学"的补钙方式，做家长的省心了，孩子成长也又快又稳，看着他吃得香睡得好长得高，老母亲心满意足啦。 真的建议正在选钙片的妈妈们关注这个吸收原理，毕竟给孩子补钙，安全科学，补得进才是关键啊！