备孕期间同房安排技巧

我备孕半年总结的经验：

  1. 强阳转弱时最关键，要抓紧安排
  2. 隔天一次比天天同房效果好
  3. 排卵后就不用再安排了

实测排卵试纸使用要点：

  • 每天固定时间测
  • 测前2小时别喝水
  • 不要完全依赖软件判读

个人经验仅供参考，每个妈妈体质不同

排卵试纸
来自漳州市
热门评论(1)
单纯的涩
可以同房，就是注意点
2025-08-18 21:29:32 · 来自莆田市
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恭喜饭饭
5个月1天
2025女王V52025 女王 V5 抠搜小气是我,豁达坦诚是我; 粗言秽语是我,明理恭谨是我; 多疑猜忌是我,理性清醒是我; 暴戾聒噪是我,平和安静是我； 失眠是我，嗜睡也是我. 这是“我”. 也都是“我”. 外界褒的声音,我听着,不接高帽戴着; 外界贬的声音,我听着,不接标签贴着. 只是听着,不为所动. 因为我了解我的多面与人性的复杂. 我【认可】来自于我所察觉到的自身的优点, 我【接纳】来自于我所察觉到的自身的缺点. 优点是我,缺点也是我,它们与我的思想共同寄居于这副躯体之中——是“我”. 我的内心在日与夜的内省中逐渐趋于“稳”的平和状态. 这让我感觉极为良好,有益于我【清醒】的感知自己,内观自己,提升自己的品性. 这不是在自夸,这只是在如实的察觉自我感受罢了,是我与自己的对话. （产后激素不稳定，为了避免陷入情绪陷阱里内耗不断，我常常喜欢给自己留一小会独处的时间.这能让我静下来觉察自己的状态与感受，从而让自己的心情平和下来） 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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恭喜饭饭
5个月1天
2025女王V52025 女王V5 我家恭喜妹儿 5 月龄啦🎉 五月龄宝宝正处于「探索觉醒期」，身体发育和认知能力迎来关键跃升。以下是几个精准有效的养育妙招，兼顾科学性与实操性： 一、大运动开发：安全解锁新技能 1. 翻身特训 ➤ 自主侧身后，辅助双脚交叉，轻推臀部诱发翻身 注意：床铺周围清理出50cm安全区，避免跌落 2. 学坐预备式 ➤ 哺乳时让宝宝背靠家长腹部，双手扶髋部形成三角支撑 ➤ 玩耍时家长屈膝半躺，可让宝宝坐躺在自己腹部玩耍 二、精细动作： 抓握训练 1. 硅胶咬胶 ：交替塞入左右手诱发换手 2. 纱巾 ：在脸上轻扫引导手眼协调 3. 用柔软物件轮流触碰掌心 ：刺激神经突触发育 三、睡眠革命：告别频繁夜醒 1. 昼夜节律强化 ➤ 早晨7点带宝宝到窗边沐浴蓝光（刺激褪黑素分泌） ➤ 夜醒时用红光小夜灯（避免抑制睡意） 2. 接觉神器 ➤ 准备「睡眠安抚巾」：妈妈穿过的纯棉T恤包裹暖水袋（40℃） 原理：体温+气味双安抚 四、健康警报：5月龄重点防御 口水疹 ：医用凡士林厚涂下巴+颈部（睡前） 便秘 ：顺时针揉腹后做「蹬自行车」运动 睡眠倒退 ：取消黄昏觉，傍晚增加大运动量 五、情绪管理：读懂婴语信号 疯狂摇头：环境过载需转移空间 揉眼抓耳：困倦信号（错过将难入睡） 拱背打挺：立即检查尿布/胃食管反流 五月龄的养育核心是「观察响应」而非「刻意训练」，顺应宝宝节奏发展，每个孩子都有独特的成长密码。用温柔而坚定的陪伴，迎接即将到来的坐立期吧！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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妈妈网_w6a4xo
5个月18天
孕期体重增长缓慢，宝宝发育达标吗？最近去产检，医生说我95天的宝宝体重11.6斤，身高60cm左右，说发育不太理想。宝宝出生时6斤4两，这三个月长了5斤多，我自己觉得还可以啊。想问问其他宝妈，你们宝宝三个月时体重身高都是多少？这种情况需要换奶粉吗？现在喝的是惠氏启赋，价格不便宜但效果一般。
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鼠妹妹56
5个月5天
为什么现在这么多婆婆重男轻女？ 今天跟姐妹们聊天，发现好多婆婆都特别重男轻女。我婆婆也是，明明现在生男生女都一样，她非要逼着我生男孩。我朋友更惨，生了女儿婆婆直接说还要再生一个。现在都什么年代了，怎么还有这种思想？我老公倒是无所谓男女，但婆婆整天念叨要孙子，搞得我压力特别大。
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牛奶嘀嘀
6个月整
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王燕馨燕鹿wonder
5个月10天
宝宝添加辅食后，有没有什么核桃油推荐
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5个月25天
你们谁知道产后修复要怎么做吗？我宝宝都快六个月了
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五个月宝宝每天都会吐奶，怎么回事
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雅士利的瑞哺恩奶粉在网上怎么查不到，这款奶粉怎么样？
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二婚的人，有多少因为两地分居而再次陷入困境的？
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宝宝辅食加菜泥 也是吃原味吗
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创新妈妈818
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宝宝白天睡觉总是不踏实怎么办
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闲妍小仙
5个月25天
五个多月的宝贝，有黑天后带出去的嘛，比如夜市啥滴🤔
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水果妈妈kai
5个月28天
宝妈们，你们给孩子吃DHA没？
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可口甜f
5个月28天
最近经常流鼻血，但是每次都很少，上两次是我用手扣，但是没用力，就流鼻血出来了，这次是自己流出来的要不要去医院检查一下
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夏如歌
5个月2天
备孕路上的烦恼与期待 最近开始备孕了，测排卵试纸一直没有测到强阳，昨晚感觉右边小腹有点疼，怀疑是在排卵了。但是猪队友不给力，动一会就说累了，真是让人又气又无奈。男人过了25岁体力就跟60岁一样了吗？这种情况到底是试纸问题，还是没有好的卵子排出来呢？ 这次备孕感觉特别焦虑，睡眠也不好，总怕错过排卵期。之前甲亢刚停药，医生说最好隔三个月再备孕，但我实在等不及了。现在每天看到恶心的女领导都影响心情，怕影响备孕，但不上班又没有社保，真是进退两难。 姐妹们有没有遇到过类似的情况？排卵试纸测不到强阳是怎么回事？甲亢停药后多久备孕比较安全？工作压力大真的会影响受孕吗？
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为她养萌宝
5个月27天
排卵试纸测不到强阳是怎么回事？ 这个月开始认真测排卵，但一直测不到强阳。昨天右边小腹有点疼，怀疑是排卵了，但试纸还是弱阳。测了好几天都是这样，是不是卵泡没成熟就排了？有姐妹遇到过这种情况吗？猪队友昨晚还不给力，说累就不配合，气死我了！
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梦游_自疗c
5个月9天
内膜薄调理方法实测我排卵期内膜只有0.6，医生开了芬吗通吃了8天。同时坚持每天喝黑豆浆，现在涨到0.7了。实测有效的方法：芬吗通（用药前务必咨询医生）每天500ml现磨黑豆浆中医调理配合针灸避坑提醒：①不要擅自停药②豆浆要现磨的，冲泡的效果差③保持好心情很重要
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机智兔子520
5个月24天
输卵管堵塞手术医院选择经验分享我去年在洛阳公立三甲医院做的宫腹腔镜联合手术，找的妇科专家主刀。手术效果不错，术后复查通液显示通畅。当时花了1.1万左右，医保报销了部分。注意事项：一定要选正规公立医院，私立医院技术参差不齐术后要按时做热疗和中药灌肠医生建议半年内是最佳受孕时间个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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逢佳节有腊月
5个月24天
为什么现在怀孕这么难？ 身边好多姐妹都在备孕，但都怀不上。我朋友抽烟喝酒的反而一次就中，我作息规律、不烟不酒，备孕半年了还没动静。去医院检查又说没问题，就是怀不上。现在天天测排卵、算日子，都快魔怔了。为什么现在怀孕这么难？是不是压力太大了？
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