哺乳期姨妈恢复经验分享

生完娃最让我意外的就是哺乳期姨妈居然这么快就来了！我是纯母乳喂养，产后第二个月就来了第一次，量比较少，第三个月又准时报道。群里也有妈妈分享：

  • 一胎顺产纯母乳：三个半月来姨妈
  • 剖腹产妈妈：多数五六个月恢复

个人经验仅供参考，具体因人而异。来姨妈后要注意：① 哺乳期卫生巾选超薄款② 经期奶量可能减少，多喝汤水③ 继续补铁（我吃的医院开的铁剂）

避坑提醒：如果产后半年还没恢复月经，建议查激素六项

哺乳期饮食
来自徐州市
热门评论(3)
林果儿吉吉
每个人的情况都不一样吧？你这是产后两个月就来了吗？
2025-08-20 09:03:57 · 来自东莞市
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妈妈网_rh9vtj
顺产纯母乳的妈妈来姨妈时间和剖腹产的差别咋这么大呀？
2025-08-20 08:31:55 · 来自武汉市
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妈妈网_rkk7lk
群里的妈妈们分享得挺实用，顺产剖腹产的恢复时间也不一样，确实得因人而异，不能一概而论
2025-08-20 08:28:12 · 来自无锡市
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我想给宝宝选款不上火的奶粉，皇家美素佳儿有助于不上火吗，消化吸收效果是不是也挺好的？
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2个月12天
怀孕时就着手准备待产包啦，啥东西都得仔细挑。听闺蜜讲a2紫白金奶粉挺好的，她家孩子喝着不错。我就也买了个小罐的尝尝，看宝宝出生后爱不爱喝。
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甜蜜小布丁bb
2个月22天
打算买一个世喜新生儿奶瓶，它防胀气的效果真的好吗？是不是真的可以帮助宝宝轻松缓解胀气？
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最近小家伙肚子一直不太舒服，真是让人头疼。我尝试了好多方法，可就是不见好转。那天逛母婴店的时候，无意间看到了安儿宁能恩奶粉的介绍，说是特别适合乳糖不耐受的小宝宝。我想着，要不就试试看吧，于是买了一罐回家。没想到啊，这效果简直太好了！现在小宝贝的肚子已经乖乖听话了，我也算是放下心来。这个牌子真心不错，如果你家宝宝也有同样的问题，那真的推荐你试试这个奶粉。
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紫葡萄小公主
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孕期不适与饮食调整的困扰 我最近怀孕11周多，遇到了不少孕期不适的问题。最让我烦恼的是胃部不适和食欲变化，有时候明明很饿却什么都吃不下，有时候又突然特别想吃某种食物。 前几天我特别想吃酸的东西，婆婆给我买了一大袋酸梅，虽然很开胃但老公尝了一口就被酸得不行。现在我又突然对西瓜酱豆特别感兴趣，看到图片就流口水，但又担心腌制食品对宝宝不好。 另外，我经常感到肚子胀气，胃部灼热，尤其是晚上睡觉时特别难受。有时候吃了东西会好一些，但有时候吃了反而更不舒服。医生建议我少食多餐，但实际操作起来真的很难把握。 想问问其他孕妈们，你们在孕期都是怎么调整饮食的？有没有什么特别有效的缓解胃部不适的方法？
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宝宝最近进入了二月闹的阶段，真是让人头疼。肠胀气让他的小肚子总是鼓鼓的，有时候还会呛奶，看着都心疼。在妈妈群里求助时，有宝妈推荐了世喜新生儿奶瓶，说对防胀气效果很好。我半信半疑地入手了，发现它的底部回气设计真的很不错，宝宝用了之后胀气情况确实有改善。而且奶嘴柔软，模仿妈妈neinei，宝宝接受度很高。选奶瓶时，我最看重的就是防胀气和宝宝接受度了，世喜这点做得挺好。不知道其他宝妈有没有用过，你们觉得世喜新生儿奶瓶怎么样？
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我家小宝早产，喝雀巢早启能恩一段时间了，想转奶，同品牌慢慢转对不，咋操作有宝妈分享不？
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姜阳光光光
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现在打算给宝宝选择一款好用的奶瓶，不知道世喜防胀气奶瓶品质咋样，好用的吗？
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剖腹产后第二天就下地走会不会太拼？ 刚剖完第二天就排气下地了，现在走路比同病房顺产的还利索。但尿管扯着难受，肚子一蹦一蹦的宫缩像尿道炎发作似的胀痛。大夫说恢复得快是好事，可家里人都吓坏了。生老大那会儿躺了三天才敢动，这次不知道是不是二剖有经验了，你们剖完都多久下地的？
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