剖腹产产后修复避坑指南

刚剖完的姐妹看这里！我的血泪经验：

最疼的不是刀口是宫缩痛！应对方法：

1. 束腹带要选医用级，下床前绑好
2. 按肚子时配合呼吸能减轻疼痛
3. 喂奶会加重宫缩，可以侧躺喂

必做修复项目：

• 盆底肌修复（顺剖都要做）
• 腹直肌修复（超过2指必做）
• 骨盆修复（改善假胯宽）

避坑提醒：① 别信「剖腹产不用修复」的说法② 42天复查要挂产科③ 伤口痒是愈合征兆别抓