孕期体重增长太快怎么办？5个月胖了22斤好焦虑
姐妹们，我现在怀孕5个月，体重已经涨了22斤了，真的好焦虑啊！建档的时候还是90斤，现在直接112斤了，感觉每天都在长肉。
我胃口特别好，总是觉得吃不饱，但是又不敢吃太多。今天爬了6楼回家后肚子突然好痛，吓死我了，休息了一会儿才缓过来。你们孕期体重都涨了多少啊？有没有控制体重的妙招可以分享一下？
来自广州市
热门评论(13)
妈妈网_u1r9tw
我也焦虑，胖了好快
2026-07-11 04:52:07 · 来自深圳市
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肉乎乎森宝
6个月胖了10斤😄
2025-08-22 00:31:18 · 来自东莞市
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一念心清净
我前面2个都是整个孕期增加13-14公斤，孩子8斤左右。产后一天少20斤。这次23周的时候就长了9斤
2025-08-20 14:27:38 · 来自南昌市
1
小屁屁hxy
检查没问题就行别太焦虑
2025-08-20 10:31:48 · 来自杭州市
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妈妈网_cohlo9
看到你5个月胖了22斤确实有点点多呢，别太焦虑啦，孕期心情很重要的。可能是你胃口太好了，可以适当控制下饮食，多餐少食
2025-08-20 09:46:39 · 来自广州市
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