剖腹产排气饮食全攻略
两天不放屁饿到虚脱？实测这些方法帮助排气：
| 分阶段饮食方案： | 阶段 | 可进食 | 禁忌 | 亲测有效方法 |
|---|---|---|---|---|
| 术后6小时 | 陈皮水/米汤 | 所有固体食物 | 嚼无糖口香糖 | |
| 首次排气后 | 番薯叶蛋花汤 | 油腻肉汤 | 家属按摩足三里穴位 | |
| 排便后 | 小米粥+西兰花 | 豆类/牛奶 | 下床走动促进肠蠕动 |
应急方案：
- 开塞露（医生指导下使用）
- 中药贴敷神阙穴
避坑提醒：①别信"必须放屁才能进食"的老观念②海参养伤口要等拆线后③空调必须开！伤口渗液更要保持干燥
来自佛山市
热门评论(3)
a瑾瑜妈妈
剖腹产之后确实可以试试嚼一下口香糖，有助于排气。
2025-08-20 13:13:24 · 来自广州市
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吴简单吖
术后六小时可以🍽️电米汤呢
2025-08-20 13:10:36 · 来自辽阳市
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妈妈网_3qsb73
而且里面的避坑提醒也写得蛮到位，像那个“必须放屁才能进食”的老观念，以前是真不懂，这条提醒能让新妈妈们少走些弯路
2025-08-20 12:56:36 · 来自温州市
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