应对孕期春梦高潮宫缩的缓解方法

没想到这么多姐妹都有这个困扰，分享我的应对方案：

  1. 症状描述：

    • 做梦高潮后小腹发紧
    • 持续半小时姨妈感
    • 从孕10周开始每月2次

  2. 缓解方法：

    • 立即左侧卧深呼吸
    • 喝温水缓解宫缩
    • 记录发生时间和诱因

  3. 预防措施：

    • 避免睡前看刺激内容
    • 改用孕妇枕减少摩擦
    • 穿宽松睡衣睡觉

医生跟我说这是子宫敏感的表现，只要不是规律宫缩就没事。如果伴随出血或疼痛加剧要立即就医。

注意事项：① 不要刻意抑制但要注意观察② 白天适当运动消耗精力③ 避免过度焦虑加重症状

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
快乐兔宝
没事就好，那就听医生的
2025-08-21 00:21:16 · 来自十堰市
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8888样妈妈
这个应该没有关系吧
2025-08-20 23:00:29 · 来自吉安市
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1岁5个月13天
我家小宝贝肚子胀气还拉肚子，丁桂儿脐贴能解决这问题不，使用方法是不是很简单呢？
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妈妈网_k1tmpm
1岁3个月7天
宝宝辅食搭配心得最近在给宝宝尝试各种辅食搭配，分享一下我的经验。目前主要给宝宝吃软饭、面条和蝴蝶面，荤素搭配着来，肉类有鱼、牛肉、瘦肉、虾和鸡肉，蔬菜主打绿色时令菜。这是最近尝试的一个食谱：三文鱼+鸡蛋+青瓜，宝宝还挺爱吃的。平时喜欢用电饭煲一锅蒸，饭煮软一点，加点南瓜、山药或者香菇一起蒸，味道很鲜甜，只需要加一点点盐调味。发现宝宝现在对粥不太感兴趣了，可能是想吃干一点的食物了。准备慢慢过渡到干饭，先从软饭开始尝试。大家有什么好的辅食搭配建议吗？特别是如何让宝宝爱上吃饭的小妙招～
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米粉花样吃法大合集，营养美味轻松get！ 我家乐乐宝吃辅食到现在也大半年了，花样是越来越多。今天给大家分享几款米粉做的快手小点心，既能补充营养，又能锻炼咀嚼能力，关键是做法也简单👇 红枣米粉小饼 食材：红枣2-3颗、鸡蛋1个、爷爷的农场米粉30g 做法： 红枣去核切碎，加入鸡蛋、米粉，搅拌成稠面糊，不粘锅刷薄油，两面各煎至金黄。 红薯米粉球 食材：红薯50g、宝宝奶粉15ml、爷爷的农场米粉40g 做法： 红薯去皮切小块，上锅蒸至软烂，压成红薯泥加入米粉和奶粉，揉成不粘手的面团，搓成小球蒸8-10分钟，放凉后即可 蔬菜米粉饼 食材：蔬菜1小颗、胡萝卜1/4根、鸡蛋1个、爷爷的农场米粉50g 做法： 青菜胡萝卜洗净，切碎，放入鸡蛋、米粉，搅拌成浓稠的糊不粘锅刷薄油，小火加热，两面各煎至金黄 香蕉米粉小饼 食材：香蕉1/2根、鸡蛋1个、爷爷的农场米粉35g 做法： 香蕉去皮，用勺子压成泥，鸡蛋打散加入米粉，搅拌成稠面糊，不粘锅小火加热，刷薄油，煎至两面微黄 苹果米粉小饼 食材：苹果1/2个、鸡蛋1个、爷爷的农场米粉30g 做法： 苹果去皮去核，切碎、鸡蛋打散加入米粉，搅拌成面糊；不粘锅刷薄油，煎至两面金黄 紫薯米粉小球 食材：紫薯50g、爷爷的农场米粉40g、宝宝奶粉10ml 做法： 紫薯去皮切小块，蒸15分钟至软烂加入米粉、奶粉，揉成光滑不粘手的面团；搓成小球，放入蒸锅蒸8分钟，放凉后即可 这些食谱都是用我家宝宝从6月龄就开始吃的「爷爷的农场有机米粉」做的，保留了宝宝熟悉的口感，又搭配了不同食材，营养更均衡，做法也简单，宝妈们可以试试看～ 我当时也是挑选了很久才选择了它，大品牌给宝宝吃的放心。二价铁铁含量高6.26mg/100g，还复配了VC促进吸收，强化钙铁锌，营养补充的很全面。并且全系列全部口味都通过了有机认证，有机的更健康，给宝宝吃真的很安心。
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1岁4个月4天
我担心转奶宝宝不适应，全新升级的港版美素佳儿金装五强配方，转奶时新旧版本过渡宝宝肠胃会不适吗？
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派宝日记
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🙌宝宝光盘秘籍：米粉变花样点心邵大派小朋友成功晋级1岁+小饭霸啦！🎉 从她第一口辅食开始，我选米粉就认准“有机、营养足、少添加！回购最多、当属爷爷的农场有机米粉！今天分享4款超简单蒸糕&小饼，让宝宝吃饭更香😋 为啥偏爱它&回购？爷爷的农场米粉全系列所有口味都通过了有机认证！原料用的是有机大米，有机的在种植过程中无农药、金属残留，更安心。粉质特别细腻，冲调顺滑没疙瘩，宝宝好吞咽。一阶原味，二价铁含量高达6.26mg/100g，还添加了强化钙铁锌+维生素，营养丰富但不含过敏原，没有额外添加糖盐，适合刚开始尝试辅食的小宝宝（邵大派就是从这个开始的！）大点了也能当基础粉做创意料理。 【4款米粉花样吃法】 1.香蕉米粉小饼🍌 (8M+) 材料：香蕉压泥 + 爷爷的农场有机米粉约15g + 蛋黄1个 (吃过全蛋可用全蛋液) 做法：香蕉压成泥，把所有材料混合成稍粘稠糊状，平底锅刷薄油，小火煎至两面金黄微脆，内里软糯。 2.紫薯米粉蒸糕💜 (9M+) 材料：蒸熟紫薯50g压泥 + 爷爷的农场有机米粉20g ++ 蛋黄1个 做法：蒸熟紫薯，把所有材料混合均匀，模具刷油倒入糊糊，盖保鲜膜扎孔，冷水上锅蒸20分钟焖5分钟。 3.西兰花米粉蒸糕🥦 （9+） 材料：焯水西兰花30g (切碎) + 爷爷的农场有机米粉25g + 蛋黄1个 做法：西兰花焯水+蛋黄+液体搅打细腻，加入米粉拌匀成稠糊，模具倒入蒸20分钟焖5分钟。 4. 胡萝卜米粉蒸糕🥕 (9M+) 材料：蒸熟胡萝卜40g压泥 + 爷爷的农场有机米粉20g + 蛋黄1个 做法：胡萝卜蒸熟，把所有材料混合均匀，带手套捏成胡萝卜形状，蒸15-20分钟焖5分钟 爷爷的农场坚持 “真材料 少添加 有营养”，给宝宝吃确实放心。希望这些食谱能给各位宝妈带来灵感，让宝宝爱上吃饭！
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小豆豆格
1岁7个月9天
连体衣选不对真的会疯！挖到宝后娃天天主动穿✨ 今天就来吐槽吐槽那让人又爱又恨的连体衣！ 宝妈们谁懂啊！！连体衣的绝对是养娃路上的 “薛定谔的坑”🕳️​ 选对了是天使👼选错了直接原地崩溃！ 最开始跟风买的网红款，看着挺可爱的，结果穿一次就现原形了。那领口设计跟个紧箍咒似的，娃脑袋进去得跟拔萝卜似的，每次穿娃都哭得跟被人揍了似的，现在一拿套头款就浑身抗拒🙅‍♀️ 有的按扣做得是真不合理，要么就是特别小，手指头粗点都按不进去，半夜给娃换尿不湿，摸着黑跟那扣子较劲，急得满头汗，好不容易扣上了，娃早就醒了，瞪着眼睛跟你熬。要么就是按扣位置不对，扣半天扣完了然后发现错位了，还得全部解开再扣一次 有些面料更是看着软乎乎，一摸全是化纤，宝宝穿上没一会儿就红屁屁，洗两次还起球，粘得一身小毛絮。那带花纹的，图案硬邦邦的，边角磨得宝宝皮肤发红。 直到我换了巴拉巴拉连体衣，才知道什么叫 “养娃神器”！他家的连体衣是真的懂带娃的！！ ✨云芯棉面料封神！吸湿、速干，摸起来软fufu，贴宝宝皮肤穿完全不扎。之前给娃买过别家衣服，一出汗就后背潮乎乎，这套完全不会！带娃逛公园、爬爬垫上打滚，玩得一头汗，衣服还是干爽的，小身子舒舒服服，当妈的也少操心~ ✨细节控直接狂喜！裆部开扣，换尿布、把尿的时候，不用费劲脱整件衣服，几秒钟就能搞定，大动作发展期的娃，穿脱也方便，主打一个“解放老母亲双手”。 ✨萌到犯规还实用！最打动我的，是它把“萌”和“实用”融一块了。娃穿着舒服自在，能撒欢探索，当妈的就盼着娃吃得好、穿得好、开心长大，这套连体衣算是把这些需求都接住了！ 现在娃每天早上都指着这件衣服说要穿，穿上就满屋撒欢，老母亲终于不用在穿衣服上斗智斗勇了！​ 养娃路上能挖到这种舒服又省心的好货，真的想原地安利给所有宝妈！正在选连体衣的姐妹直接抄作业，巴拉巴拉真的有一套！闭眼冲不踩雷！
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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觅食广州
1岁3个月20天
广州的美食我都快探了个遍，感觉快成美食荒漠了🌵#广州美食#
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末末儿
1岁21天
高知妈妈含泪总结：干痒红疹的终结者在这里！ 作为一个二胎妈妈，我曾天真地以为养娃是“经验复用”的流水线工程——直到妹妹出生后，我才被现实狠狠打脸。😣哥哥的婴儿期从没出现的湿疹，在妹妹的婴儿期全面爆发：小脸蛋、胳膊肘甚至后背，全是密密麻麻的红疹和抓痕。她整夜哭闹蹭床单的样子，让我陷入深深的无力感。 相信大部分妈妈也和我一样，以为湿疹是“湿”引起的，我查遍医学资料才恍然大悟：湿疹的根源是皮肤屏障破损导致水分流失，夏季空调房更是干燥重灾区！皮肤科医生一针见血：“湿疹宝宝的皮肤就像漏水的桶，神经酰胺就是修补桶壁的黄金材料。”而适乐肤C霜的核心成分——三重神经酰胺，正是重建“皮肤砖墙结构”的关键。 我家妹妹湿疹爆发期厚敷用了一段时间，现在皮肤状
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许大慢
1岁7个月9天
2025女王V5夏季宝宝皮肤闹脾气⁉️新手妈妈必看护理攻略！ 最近持续的温度爆表，家有小月龄宝宝的都知道，它们的肌肤娇嫩，尤其是空调房干燥 加上室内外温差反复，稍有不慎皮肤就会亮起红灯！干燥起皮、泛红敏感、甚至湿疹都会找上门。 别慌！想要宝宝的皮肤白白嫩嫩的，科学护肤很关键！今天来分享一下我家宝宝的夏季护肤干货，帮你稳住宝宝娇嫩肌！ 我家宝宝从出生开始，我就给他用这款日本母婴界超火的 “断货王”——Mama&Kids 保湿乳液 + 滋润乳霜组合！ 这套组合用起来是真的香，乳液比较适合日常给宝宝保湿用，面霜就适合在宝宝皮肤特别干燥的时候用来加强护理，而且它俩一年四季都能用，宝宝的脸和全身都能涂。 真心建议宝妈们都备上一套，妥妥能承包宝宝一年四季的肌肤护理啦！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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福宝儿麻麻
1岁6个月17天
2025女王V5❤️聊聊【夫妻那些事】👰和强哥是从校园到婚纱，如今，一起走过了20个春秋，婚后两个人一起努力打拼，过着自己想要的生活，自由惬意，最初身边的人还总是很羡慕我们的感情和生活状态，但随着年纪的增长，慢慢的有些声音出现了：“都多大了？还玩呢？快点要孩子吧！”、“工作别太拼了，现在最重要的是孩子”、“一定要去医院检查一下啊？……”我从最初的不屑，厌烦，到动摇，到焦虑，躲避。那个阶段，我总是安慰自己：要坚持自己，别受影响。可是哪有那么简单？尤其当你决定要个宝宝，而一直事与愿违的时候，就开始发慌了，陷入自我质疑，最主要这件事真的要看缘分。 我们深入的沟通过一次，假设以后真的没有，我们会怎样？他说，没有就没有，我们两个还是要一起过的，有，就是锦上添花。那刻，我的心底柔软的不行，有了他的态度，慢慢的我就仿佛从那个心魔中走了出来。规律饮食，坚持锻炼，忙碌且充实，心态上更享受当下的生活，不再内耗，反而开心轻松很多，所以在这件事情上，很感谢他，给了我满满的情绪价值。 ⭐️当然，两个人一起过日子，会经历各种问题，怎么解决如何相处❓ ✅有了问题矛盾，当日沟通解决，不过夜 ✅有话直接输出，不拐弯抹角，告诉他自己的真实想法，新婚磨合期，我可是没少掉眼泪，总想他为什么不懂我？🥺 ✅不过多期待浪漫，降低心理预期反而提升幸福值，没有几个男人天生的浪漫（追求你的时候另说）大多数都是直男😔 ✅包容理解，要站到对方的角度看问题 ✅对于各自的爱好不同，不强求一定同频，就像他不喜欢逛街，我就自己逛，不知道有多自由，相处反而更舒服。😜 ✨其实每个人生阶段都会有不同的烦恼，只要清楚自己当下最想要的是什么，就够了，毕竟生活是自己的，很多事情着急也是没用，顺其自然。如今，有了福宝以后，我感觉自己内心变得更加的自在，生活原本就不可能十全十美，人亦如此，不较劲，不拧巴，通透且自由。💕
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伊伊麻麻育儿说
1岁5个月7天
警惕「高营养陷阱」！全靠它，瘦弱宝宝终于长肉肉了我家小宝从 6 个月开始，身高体重都在生长曲线下游徘徊，比同龄宝宝瘦一大圈。医生总叮嘱加强营养，我每天辅食、奶没少喂，可他小胳膊小腿就是不见长肉，愁得我头发大把掉。 后来挂儿童营养科，医生一句话点醒我：“奶粉不是营养成分表越长越好，宝宝吸收不了，反而加重肠胃负担！” 原来这就是 “高营养陷阱”，配方再高级，消化跟不上也是白搭 挑奶粉关键看 吸收力。听营养师建议，我做了好多功课后选了金领冠珍护。它拥有国家授权的10大中国专利的配方，临床实证有好吸收、睡眠好、骨骼强等7大喂养效果，真的太戳我这个盼娃长肉的老母亲了 换奶半个月，最先有变化的是宝宝便便。以前攒肚还有白色颗粒，现在每天金黄软便。两个月后体检，体重从 15% 涨到 25%！摸着他大腿终于有点小肉肉，我激动得差点哭出来 选它理由很实在： 👍真的好吸收。里面的超级三代 OPO 含量是我了解的奶粉里zui高的，能让钙和脂肪吸收率达到 98%，还能促进其他关键营养的吸收，才能让瘦弱宝宝长肉肉。还有 HMOs 母乳低聚糖和双重活性益生菌，守护宝宝肠道健康，以前宝宝总胀气哭闹，现在肚肚舒服多了，睡觉也踏实。 👍脑营养搭配合理。DHA 含量达到 100mg/100g，符合国际标准，还添加了燕窝酸、乳脂球膜等15种脑营养，体检时医生夸我家宝宝大运动发育超前。 👍 A2 奶源 + 活性蛋白。我家宝宝肠胃敏感，这款用的是珍稀 A2 型奶源，比普通奶粉温和，还添加了比乳铁蛋白更稀有的 OPN 免疫蛋白，换季时宝宝都没感冒。 当妈才懂，适合的奶粉才是好奶粉。要是你家也有 “吃饭不长肉” 的娃，真可以试试把吸收力放选奶首位。比如伊利家的奶粉~而且现在伊利有 16 亿生育补贴，京东自营店就能申请，铂萃、珍护、塞纳牧任选一款免费喝，快冲https://3.cn/10jDxVG-D
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源泉叮咚
1岁5个月7天
炎炎夏日没胃口宅家吃点啥？ 这个夏天也太热了🥵！只想待在空调房里哪儿也不想去，看见饭就没胃口，满脑子就琢磨着整点清爽的解解暑！ 从冰箱拽出张凉皮，用麻酱那么一拌，再淋一勺红油，呼噜呼噜几下就嗦完了！滑溜溜的还带着股芝麻香，惬意！不想自己做的话还可以点个外卖，一样好吃😋 下楼到菜市场挑两斤海虹，清水煮煮，剥开壳先嘬口鲜汁，再切点小米辣爆炒一盘，鲜得我一个人就可以吃一大盘！配着小饮料，绝了简直！ 饭后再拿点桑葚吃吃，紫黑的果肉，一咬就爆汁，甜丝丝有时也带点酸，就算把手把舌头染成全紫也不管了，就这么吹着空调往沙发上一瘫，吹着空调啃着果～这热天好像也没那么难熬了～！
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啊佑妈妈
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2025女王V5宝宝高效补铁别抓瞎！有它稳了😎 相信很多妈妈和我一样，一到宝宝6月龄加辅食就焦虑——宝宝自带的铁库快见底啦！光靠高铁米粉真不够，得赶紧安排“铁大户”食物！但现实是： ❌ 红肉泥天天做？费妈！ ❌ 新鲜猪肝自己磨粉？费时费力不说，腥味重娃扭头就跑！ 折腾一圈，我发现真正高效又省心的补铁神器，还得是靠谱的猪肝粉！ 不过，挑猪肝粉也有门道，我的血泪经验是：不能只图便宜！便宜货可能肝源不明，工艺差、腥味重娃不爱吃，浪费钱还补不到位。 说实话，猪肝粉每次加在辅食里也就一两勺，用量少，几盒就能吃很久，真没必要省这个钱，安全有效娃爱吃才是王道！ 几番对比研究+亲身实测，我强烈推荐爷爷的农场强化铁猪肝粉，真正解放老母亲双手！ 它 符合婴标标准，而且配料干净，单一的猪肝粉，没有杂七杂八的肉源，大大降低敏敏风险，小月龄宝宝都能吃，还是 双重有机铁，二价铁含量高📈达375mg+锌含量150mg，还富含钙和多种维生素，一瓶搞定多种关键营养，小胃口也能高效补！ 里面还特别添加了玉米🌽➕红枣调味，口味微甜， 我家宝宝第一次吃就吃得超欢，丝毫不抗拒。 小小的一袋，出门遛娃、回娘家随手带几包就行，巨方便！ 养娃一年多真心想说一句：当妈时间精力太宝贵！能靠科学喂养解放自己，同时确保娃营养充足、吃得开心，爷爷的农场这种成分干净、安全靠谱、娃真爱吃的猪肝粉，必须成为日常刚需！ 我正在参加 #2025女王V5红人大赛#活动 ~分享即有机会赢丰富礼品！一起来参与吧
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我家小宝刚出生没多久，作为新手妈妈，很多地方都不懂。前几天发现宝宝屁屁上起了红疹，可能是尿布疹，着急死了。后来闺蜜告诉我，可能是清洁没做到位，而且尿裤换得不够勤。她还推荐了丝塔芙大白罐，说日常护理涂点这个能预防。我想问问，新生儿日常护理除了涂这个霜，还有哪些要注意的？比如每次换尿裤都要清洁屁屁吗？涂霜的话是每次换完都涂还是怎样？还有没有其他什么好的护理方法能让宝宝远离这些疹子？
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【KO养娃难题】买纸尿裤认准这三点！别再花冤枉钱啦💸 救命！选纸尿裤差点把我CPU干烧了🔥 当妈后才懂，给娃选屁粮有多难… 跟风入过某大牌，结果娃穿上漏得像开闸💦 一天换4条裤子，老母亲心疼又崩溃！前后买了十几种才悟了——纸尿裤不是越贵越热门就越好，避开这些坑，选对真的省心100倍！ 💡避坑指南+选品干货速收： 1. 别被“厚度”忽悠：夏天选薄透款，但！一定扒开看内层👉 要有凸凸的导流层！没有的话，一泡尿就坨成硬块，闷着娃超难受… 2. 弹性腰围必看：选能“夸张拉伸”的（比如拉到肩膀都不变形）！娃吃完奶肚子鼓鼓也不勒，之前买的勒出红印子，娃一动就哼哼唧唧，想想都心疼… 3. 触感决定舒适度：用手背蹭一蹭！糙得像砂纸的别选，容易磨红小嫩屁🍑 选“云朵触感”滑溜溜的，温柔包裹才安心～ 总结公式🔍：薄款带导流层+高弹不勒腰围+云朵滑嫩触感！按这个买，再也不用为选纸尿裤头疼啦～ 宝妈们还有啥私藏选屁粮妙招？评论区求交流！一起让娃的小屁股“享福”，当省心辣妈～
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呱呱的瓜
1岁6个月整
湿疹宝宝狂挠不止？全靠这个C霜给镇住 家有湿疹宝宝👶或者皮肤干燥脆弱爱泛红点的妈妈们看过来！宝宝皮肤屏障功能脆弱，日常保湿修复不可少，我的皮肤科医生👩‍⚕️给我推荐适乐肤C霜。 💫适乐肤是欧莱雅旗下的专注修复皮肤屏障的品牌，而且它是皮肤科专家联合研发，专研肌肤修复。 它里面含有三重神经酰胺能够深入肌肤重建修复皮肤受损屏障，透明质酸钠和维生素E能有效提升保湿力，让肌肤能长效48小时保湿💦。 而且它是那种软软糯糯的冰激凌质地，轻轻一抹就推开，吸收也快，完全没有油腻的感觉。 它的成分安全，没有刺激成分，给宝宝用着很安心，一瓶分量很足，全家都能用，可以用好久了，性价比也很高👍！
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小鱼不吃鱼
1岁4个月10天
👶🏻宝宝头油身干？分区护理才是正解！想要宝宝从头到脚都得到最合适的呵护？ 分区护理是关键！很多宝妈给宝宝洗澡，都是图省事，直接一瓶二合一搞定，其实这样是真容易踩坑的！😔 🫣宝宝那小脑袋油脂分泌旺盛，身体皮肤却又娇嫩得容易发干，用二合一产品不能很好照顾身体的清洁需求。洗头洗澡，得分区护理才科学！ 💫我现在就是认准了🧴Mama&Kids 这套婴儿泡沫🫧洗浴套装。 🧴泡沫洗发液：弱酸0刺激！碰眼也不怕，羊水同款成分，轻松清洁油脂，hyaloveil滋润成分，洗完后头发顺滑，不打结，清清爽爽没异味！ 泡沫洁肤液：羊水级保湿！洗脸洗澡一瓶搞定，洗得干净还不拔干，宝宝滑溜一整天 一套搞定宝宝头身清洁+保湿🥳 Mama&Kids洗浴套装太省心！
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璟瑞mm爱记录
1岁5个月14天
蒸煎煮拌样样行！一油搞定宝宝辅食全需求！ 17个月的娃已开启「小吃货」模式～从6月龄初添辅食到现在，爷爷的农场核桃油绝对是厨房救星！今天分享4道超快手食谱（蒸/煎/烤/拌全包含），顺带说说我pick这个核桃油的硬核理由！ 🥬蔬菜小龙包 准备食材：爷爷的农场核桃油、鸡蛋、西葫芦、胡萝卜、混沌皮 做法：西葫芦和胡萝卜焯水备用，鸡蛋打散炒熟，加入焯水的西葫芦和胡萝卜，搅拌均匀，包入混沌皮，捏成小龙包形状，水开上锅蒸10分钟即可 🥔蔬菜土豆饼 准备食材：土豆、蔬菜、面粉 做法：蔬菜焯水备用，土豆蒸熟压成泥，加入适量面粉和蔬菜碎，一岁以上加点盐，搅拌均匀，揉成面团，去一小块整理成小圆饼，不粘锅倒入爷爷的农场核桃油，油热放入小饼，小火慢煎至两面金黄即可 🍑宝宝版桃酥 准备食材：爷爷的农场核桃油60ml，2个鸡蛋➕30g白砂糖一起搅拌均匀制成油酥，取120克低筋面粉，倒入调好的油酥，充分搅拌均匀，揉成面团，去一小块，整理成圆形球状，用大拇指在上面按一下，撒上黑芝麻，空气炸锅170烤20分钟，中途需要翻面。这里必须说一下：法国多尔多涅河谷的高品质核桃，品质就是高！烤完就有淡淡坚果香 🍆土豆茄子泥烩饭 准备食材：爷爷的农场核桃油、土豆、茄子和小葱， 做法：土豆和茄子切块，锅中倒入爷爷的农场核桃油，加入土豆茄子爆炒3分钟，然后加入开水煮至软烂，倒入煮熟的米饭，翻拌均匀即可 我家宝宝6个月添加辅食时，有点嗯嗯困难，在朋友的安利下入手了爷爷的农场核桃油，一开始就是滴在米粉里吃，效果还不错，吃了真的嗯嗯不困难了，然后就一直吃到现在。它是低温冷榨的100%纯核桃油，多不饱和脂肪酸含量高达75.4%，避光玻璃瓶+防氧化伸缩嘴，保鲜力碾压铁罐塑料瓶~现在还出小瓶装啦，初添辅食也不怕浪费！ 辅食油选对真能让挑食娃主动张嘴,看到我家宝宝每顿都吃得干干净净的，我做辅食都更有动力了~
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妈妈网_xupqzb
1岁6个月整
带娃体检的烦恼今天带娃去体检，想看看有没有近视的问题。他爸和我都是高度近视，特别担心娃也会遗传。纠结是去社康还是医院检查好，社康方便但是怕设备不全，医院又太折腾。有经验的宝妈们都是带娃去哪里体检的呢？特别是检查视力这块，社康能做吗？听说有的社康可以做，但是孩子一哭就要等半小时，好怕娃看到白大褂就哭个不停，一上午都做不成检查[捂脸]另外想问问，如果去医院测视力，孩子哭了还能做检查吗？我家娃一看到医生就哭得不行，真是头疼。求支招！
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