宝宝辅食搭配心得

最近在给宝宝尝试各种辅食搭配，分享一下我的经验。目前主要给宝宝吃软饭、面条和蝴蝶面，荤素搭配着来，肉类有鱼、牛肉、瘦肉、虾和鸡肉，蔬菜主打绿色时令菜。

宝宝辅食搭配心得

这是最近尝试的一个食谱：三文鱼+鸡蛋+青瓜，宝宝还挺爱吃的。平时喜欢用电饭煲一锅蒸，饭煮软一点，加点南瓜、山药或者香菇一起蒸，味道很鲜甜，只需要加一点点盐调味。

宝宝辅食搭配心得

发现宝宝现在对粥不太感兴趣了，可能是想吃干一点的食物了。准备慢慢过渡到干饭，先从软饭开始尝试。大家有什么好的辅食搭配建议吗？特别是如何让宝宝爱上吃饭的小妙招～

宝宝辅食日记
来自东莞市
热门评论(4)
8888宝宝3344qu
我家宝宝很爱吃爷爷的农场有机面条，干净安心，营养强化，简单方便，真的是个好选择。
2025-08-21 02:18:04 · 来自中山市
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cutieLllllllll
我试过胡萝卜玉米虾仁炒饭，娃很爱吃
2025-08-20 22:52:42 · 来自广州
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01茶茶儿yu
想问问用电饭煲蒸饭加这些食材比例大概咋控制呀？
2025-08-20 21:30:13 · 来自佛山市
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151218婷婷111
用电饭煲一锅蒸这个办法不错，省时省力，还能保证食材的原汁原味，宝宝肯定爱吃
2025-08-20 21:26:24 · 来自广州市
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1岁29天
最近发现宝宝皮肤有点干燥起皮，适乐肤C霜含3重神经酰胺，对皮肤屏障保护的实际效果到底咋样啊？
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妈妈网_xlbggd
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源泉叮咚
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#宝妈互助#分享应对宝宝腹泻的方法及喂养好物....小宝贝的体质对于季节变化还是比大人更敏感，虽然咱们的体感还是8月酷暑，但是娃突然就拉肚子，还呕吐，吃了蒙脱石散和止泻药效果不明显，去诊所看医生说是秋季腹泻，让我们一直吃药。但是宝宝不喝奶让我很担心，而且我看妈妈网上说这个时候引入无乳糖的配方，对宝宝肠胃更好，问了医生也没说不可以吃，计划下一单试试看。
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 宝宝肚子胀气怎么办？   最近经常有父母问到宝宝肚肚胀的问题，试了很多方法，但肚肚胀还是会反复发作。其实，这是因为宝宝的消化系统发育还未成熟，当遇到普通配方中的大分子牛奶蛋白，有些难以被吸收的部分会引起部分宝宝自身的过激反应，就会出现肚肚胀等过敏表现，引起宝宝哭闹。如果确诊牛奶蛋白过敏，我们可以选择深度水解或者氨基酸配方作为普通牛奶蛋白的替代食品。3岁以前是宝宝预防过敏的关键期【1】，一定要趁早预防，这时候选择一款让宝宝肚肚舒适的奶粉（比如有临床验证的部分水解配方）就很关键。　　
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源泉叮咚
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夏日限定快乐，从一串滋滋冒油的炸串开始🍢我们这的炸串店那可真是太多了——这绝对是刻在夏天DNA里的必吃项😋 ⏰️炸串店大部分是白天不营业的，主要在晚上才开门，有的店营业到凌晨两三点，有的直接就到第二天早上五六点钟才结束，当然喽，不止有店面，外面还有很多炸串摊子呢，随便选就可以了，踩雷机会也比较少 👉把选好的肉串、蔬菜和各种你想吃的交给老板，炸串的种类实在是太多了，万物皆可炸！选好后你就可以去找个座位坐好等着了，过一会你就能听到它们进油锅的滋啦声，随后就会闻到勾人的焦香～（只这么说着我就能到流口水的程度了🤤）炸好以后可以让老板多给压一下炸串上的油，这样吃起来就只有焦香不会油腻了，再配个小饮料真的不要太享受❗️
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专家指导选奶新风向：新一代鲜活营养，你关注了吗？为宝宝选口粮，还在盯着奶粉罐上的保质期？真正懂宝宝的妈妈，早已发现一个更值得关注的新标准——“鲜活度”。新一代鲜活营养，正在悄然成为智慧妈妈的选奶新风向！所谓“鲜活”，不只是日期新近。它关乎乳铁蛋白等珍稀免疫营养能否保持活性，关乎DHA是否稳定充足，也关乎益生菌能不能以“活”的姿态守护宝宝的小肚肚。在生命最初的1000天，每一口鲜活营养，都为宝宝的健康成长注入满满动力！
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yy小甜心s
1岁1个月26天
最近给宝宝用Mama&Kids洗浴套组，感觉质地还挺不错，就是不知道成分安全不，给孩子用总有点担心！
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fafa离人心！
1岁4个月20天
六月的绣球花开满整个院子，简直是夏天最美的风景画感觉绣球花的季节快要结束了呀 今年种的无尽夏，美得让我心动不已 也收获了大家好多好多的喜爱呢💕
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J☆小潔00
1岁7个月24天
孩子生病最糟心的就是当妈的，基本上可以说24小时看着孩子了，特别是拉肚子，因为拉的多，要及时给孩子处理干净大小便，要给孩子盯着时间喂水，按时吃药，时刻看着孩子有没有其他不舒服，没有精神的情况下我家都是要我抱着睡觉的，真的累啊~但是只要孩子健健康康的，累点也值得了。
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Ye’晔儿99
1岁23天
自从给宝宝换了港版美素佳儿金装，我就再也没担心过他的消化问题。这款全新升级的奶粉，五强配方真的很科学，宝宝喝了之后不仅不上火，便便也很顺畅。而且我发现宝宝的体质也变得更好了，整个人都肉嘟嘟的，特别可爱。对比了港版和国行版，还是觉得港版更适合我家宝宝，价格也很实惠，性价比超高！宝妈们可以试试看哦！
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全科专家团
1岁2个月16天
儿科专家谈 | 一招教你应对宝宝放屁多、屁臭问题   很多妈妈都会疑问：为什么那么小一个宝宝，放的屁又多又臭？来我们门诊咨询的妈妈中，被宝宝臭屁熏到怀疑人生的不在少数。尤其是混合喂养的宝宝，家长们要特别关注屁多屁臭可能是大分子牛奶蛋白引起的过敏问题。　　　　考虑到3岁前宝宝的肠道尚未发育成熟，此阶段也成为了预防宝宝过敏的关键期【1】因此各位宝妈应重视宝宝奶粉的选择，可以在医生或临床营养师的指导下选择部分水解配方进行预防，呵护宝宝娇嫩肠道。　　　　人小屁大，到底是什么原因呢？爸爸妈妈在日常喂养上要怎么应对呢？今天给大家一一解答。　　
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源泉叮咚
1岁5个月7天
炎炎夏日没胃口宅家吃点啥？ 这个夏天也太热了🥵！只想待在空调房里哪儿也不想去，看见饭就没胃口，满脑子就琢磨着整点清爽的解解暑！ 从冰箱拽出张凉皮，用麻酱那么一拌，再淋一勺红油，呼噜呼噜几下就嗦完了！滑溜溜的还带着股芝麻香，惬意！不想自己做的话还可以点个外卖，一样好吃😋 下楼到菜市场挑两斤海虹，清水煮煮，剥开壳先嘬口鲜汁，再切点小米辣爆炒一盘，鲜得我一个人就可以吃一大盘！配着小饮料，绝了简直！ 饭后再拿点桑葚吃吃，紫黑的果肉，一咬就爆汁，甜丝丝有时也带点酸，就算把手把舌头染成全紫也不管了，就这么吹着空调往沙发上一瘫，吹着空调啃着果～这热天好像也没那么难熬了～！
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全科专家团
1岁11个月22天
宝宝身高矮，现在补救还来得及！孩子长得慢，不知道身高是否达标?生长黄金期，不知道如何帮助宝贝抓住猛长机会?比同龄人矮，宝宝还能迸发新的生长潜能吗? 小时候长得矮有什么影响！三岁前的近1000天的时间是宝宝生长发育的关键时期。如果因营养不良造成身材矮小，不仅影响着身体各机能和大脑的正常发育。一定程度上也会影响到未来孩子的升学、就业和婚姻。而且矮小孩子的自卑感，会让其出现退缩，避让的行为，不自信会产生社交障碍。这些长高方法靠谱吗？长高就要多吃多补钙很多人第一个想到的就是给孩子多吃点，多补钙，但对宝宝来说，吃得多，不一定摄入的都是跟长高相关的营养元素。而且奶量足够、日常饮食均衡，就不大可能缺少钙元素。补太多了，不仅营养过剩，还会
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yes椰丝椰丝
1岁4个月7天
从大宝喝到小宝！我家无限回购的“省心粮仓”是它！！ ☁️周末天气也太给力了！拉上小区的宝妈，带着娃们去楼下公园安排了场迷你野餐～我家蜻蜓哥一到草地就像脱缰的小野马，追着姐姐跑个不停，老母亲在后面追得气喘吁吁，还好提前备好了“秘密武器”！ 🏃‍♀️他们“撒野”一阵就开始喊“饿”，我赶紧把放在收纳箱里的港版美素佳儿金装奶粉和小零食拿出来。这个奶粉可是我家俩娃的“老战友”了——大宝小时候喝的旧版，现在小宝喝的是全新升级后的新版！哥哥抢着要自己泡新版奶粉，然后抱着奶瓶吨吨吨喝得超香。旁边宝妈看他喝得欢，都忍不住笑问“你家娃喝这个是不是特省心？” 确实！选它主要是看中这款奶粉里面： 💪五强联手 升级配方 NOVAS易消化蛋白一向是港版美素佳儿金装的强势卖点，分子细小，结构柔软。 配合新添加的MLC易吸收乳脂有助于宝宝对钙质的吸收，助力宝宝消化吸收，帮助宝宝轻松噗噗黄金便。宝宝消化吸收好了，吃嘛嘛香，身体棒棒 另外,含有6HMO母乳低聚糖结构+超百种GOS益生元结构+ HN019益生菌，HMO母乳低聚糖是母乳中的重要活性营养成分。而三者强强联手结合，铁三角给宝宝满满的呵护，啟動宝宝黃金肚肚屏障，提升自护力。像现在的流感季节去户外，宝宝接触的环境变了，肚肚也得稳住才行～ 🌱荷兰自家农场优质奶源 这款奶粉来自荷兰自家农场奶源～而且，从农场直送到工厂，一次成粉的工艺最大程度保留了营养，新鲜又安心。 🚫无额外添加，口味清淡 不额外添加麦芽糊精、蔗糖和香草香精，粉质细腻，冲泡时秒溶不结块，口感天然清淡不甜腻，宝宝很爱喝，也不用担心养成嗜甜的习惯。 🥤喝它一段时间之后娃便便超规律，出门也不便秘不闹肚子，自从入手它，带娃出门的烦恼少了一大半～ 喝饱喝足的蜻蜓哥又满血复活，跟小朋友们一起玩泡泡、捡树叶，看着他蹦蹦跳跳的小背影，老母亲觉得这罐奶粉没选错～
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367
1667
全科专家团
1岁11个月26天
宝宝入园不掉队！儿保专家教你关键6招追高长壮，赢在起跑线上！宝宝就要迈出人生第一步，正式进入托育班或幼儿园啦！这不仅是宝宝独立生活的开始，更是一次全方位适应力的挑战：✅宝宝入园容易生病怎么办？✅个子小，跟不上其他小朋友？✅作息乱、挑食、饭量少，入园更瘦小，跟不上幼儿园节奏？别着急！从现在开始，听听儿保专家的指导建议，抓住“营养支持+习惯培养”的关键窗口，科学养育、查缺补漏，帮宝宝从身高、体重、免疫力等多方面打好基础，轻松迎接开园季！
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妈妈网_j1ibuq
1岁1个月9天
都说宝宝在天上选妈妈，备孕1年终于迎来属于我的小宝贝啦！！
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全科专家团
1岁11个月19天
肚肚舒适，宝宝才能长得棒！打造“黄金肚肚”，吸收力UP的关键秘籍都在这里！  在儿科门诊，经常听到家长困惑：“宝宝吃得不少，却不长肉，还总胀气、便便不顺，哭闹不停。” 其实问题不在吃多少，而在肠道有没有真正 “接住” 营养！ 肠道是宝宝的 “营养吸收指挥中心”，0-2 岁更是肠道发育和菌群建立的黄金期。肚肚舒服了，消化吸收给力，营养才能被充分利用，宝宝自然也就更容易长得棒、长得好。所以想要养健康宝宝，先得养好 “黄金肚肚”！ 从儿科专业角度看，有五大核心成分是养出好肚肚的 “黄金肚肚组合”，点击视频带你揭秘！
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