孕晚期羊水偏少怎么办？我的紧急处理经验

38周产检突然发现羊水指数从之前的正常值降到6.3，医生说要随时准备住院。当时真的吓坏了，分享下我的应对方法：

1. 猛喝椰子水和豆浆医生让每天喝2个新鲜椰青+1L无糖豆浆，确实有点效果，第二天复查升到7.1

2. 胎监要勤做我租了家用胎心仪，每天早中晚各测1小时，发现宝宝动得少就赶紧去医院

3. 准备好待产包把住院证件、宝宝衣物都打包好放门口，医生说羊水少可能要随时剖

4. 终极方案撑到39周直接剖了，宝宝5.8斤很健康

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

避坑提醒：① 不要盲目大量喝水，可能引起水中毒② 补羊水对36周以上效果有限③ 数胎动比数宫缩更重要