夏季坐月子保命指南

作为8月坐月子的勇士，总结出血泪经验：

  1. 空调必须开！但别对着吹。我是开27℃+风扇朝墙吹，既凉快又不会感冒。电费什么的见鬼去吧

  2. 洗澡洗头要看体质：

    • 顺产派：3天后就能洗
    • 保守派：坚持10天再用艾草水洗我是第5天忍不住了，用烧开的水放凉洗的

  3. 月子服买空气棉的！12月预产的姐妹也别买太厚，医院空调很足。我闺蜜去年买的夹棉款根本穿不上

  4. 防溢乳垫要勤换！我试过半天不换，那酸爽...现在都是2小时换一次

保命提醒：①千万别听什么"月子病都是没做好"的PUA ②洗头后马上吹干 ③溢奶及时清理避免细菌感染

月子餐
来自金华市
热门评论(2)
a瑾瑜妈妈
夏天坐月子是真的很热，不开空调哪里受得了呀
2025-08-21 00:46:43 · 来自广州市
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妈妈网_dy43ef
那个防溢乳垫勤换真的很重要，我之前就是不懂，结果弄得自己和宝宝都不舒服。还有洗头洗澡那块，还是得看个人体质来
2025-08-20 22:45:08 · 来自广州市
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